养生面包推荐：红糖蜜枣葵花籽面包

　　你知道吗?吃面包也可以很养生喔，自己搭配食材制作面包，看看小编推荐的养生面包----红糖蜜枣葵花籽面包，新鲜美味喔。

　　食材：高筋面粉200g、牛奶130ml、即发酵母2g、盐1/4小匙、橄榄油5ml

　　做法：

　　1.将所有材料揉至扩展阶段，附保鲜膜一次发酵40分钟

　　2.将面团排气，放置15分钟后擀成长方形

　　3.面片上刷一层橄榄油，均匀撒上过筛红糖，红枣干碎和葵花籽仁，卷成圆柱状

　　4.将圆柱体面团平均切9份

　　5.排入模具内，二次发酵50分钟

　　6.放入预热好的烤箱，中层，190度，20分钟