小罗是一名老师，怀孕4个多月了，因头痛、鼻塞、发烧4天来我院治疗，当时体温高达40℃，后诊断为流感。我问她：为什么不早点来医院呀?她说：感冒了，平常喝点开水，挺过两三天也就好了，再说怀孕了又不好用药，后来实在受不了，才到医院来的。

　　生活中，像小罗一样对“孕妇感冒”认识不足，用药不及时的大有人在。

　　流感是一种传染性的疾病，由流感病毒引起，患病后不但会影响到孕妇本身，而且通过胎盘直接威胁到胎儿的正常发育，使胎儿出现缺血，缺氧，甚至可能造成胎儿畸形或流产等严重后果。那么孕妈妈们如何防治流感，减少伤害呢?

　　面对流感，不要害怕 孕妈妈们在孕期可以从以下方面着手，预防流感的发生：保持良好的心情，生活起居有规律，饮食荤素搭配合理，要讲究营养，但清淡为宜;注意个人卫生，不要随意加减衣服，洗澡要注意保暖，洗头及时擦干;不要到人流密集的场所，不接触感冒的病人;家中居室要经常通风换气，避免在阴凉、潮湿的地方居住，有条件可定期用艾叶等进行空气消毒;同时也可以适当锻炼，做一些力所能及的家务或劳动，增强体质。

　　患了流感，不要硬撑 正常体健的成年人，得了流感后如果没有严重的并发症，一般1周左右，鼻塞、流涕、全身酸痛乏力、头痛等症状可能会减退或自然痊愈。作为孕妇由于其身体的特殊性，如果患有流感不能够硬撑，初期主要为单纯的鼻塞、流涕，可多饮水以排出流感病毒，同时多休息，增加身体抵抗力;如果症状没有减轻，或出现发烧等全身症状时一定要到正规医院诊治。

　　“孕期不能随便用药”并不是“不能用药”，而是要根据孕妇的具体情况，权衡利弊后，选择对胎儿致畸作用较小、相对较安全的药物进行治疗，以减少对孕妇及宝宝的损害。