夏季带来的恼人问题不少，高温的环境中人体的很多功能都会发生变化，特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统，这些变化一旦不能很好适应环境，人体就会有各种不舒适感。另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期，是各种传染病，特别是消化道传染病的多发期。为了让妈妈们能在炎热的气候里妥善照顾宝宝的身体健康，针对夏季常见的各种疾病和皮肤问题，我们特意走进郑州市儿童医院请专家支招，帮助妈妈轻松搞定宝宝的夏日生活，让宝宝拥有一个健康、愉快的夏天。

　　小儿夏季常见病有：腹泻、伤风感冒、暑热症、中暑、蚊虫叮咬等。

1、中暑：夏日炎炎，孩子在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了。如果你发现孩子有中暑的迹象，应该立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温<25℃的空调房间。然后，解开孩子的衣服，让他散热，同时根据中暑的轻重程度作相应的急救处理。

2、腹泻：是消化系统疾病中的一种常见症状，由细菌、病毒、寄生虫等引起。临床表现为大便次数较平时增多或大便性状发生改变，如粪便稀薄、含水量增加、脂肪增多、带有不消化食物或带有脓血。胃肠道的功能发生紊乱也可引起腹泻。腹泻能引起营养不良，维生素缺乏，贫血、降低身体的抵抗力，腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙及镁等。如果丢失超过一定限度，就会出现电解质紊乱，还可能出现酸碱中毒。

　　夏天，婴幼儿的消化系统本来就尚未发育完全，随着气温的升高，会发生消化酶分泌减少、胃肠动力降低的现象，要控制冰冷食物的摄入;而在夏季高温条件下，致病细菌和病毒易于繁殖，饮料、食品极易变质，稍不注意便会“病从口入”，由此容易引发消化系统的疾病——腹泻。儿童夏季出现感染性腹泻机会比较多，比如痢疾，特别是6-9月，它的发病占全年痢疾发病的70%左右。预防要点：夏季食物应以清淡为主，对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。

3、空调病：炎炎夏季少不了空调。宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。

　　一般来说室内温度以控制在27摄氏度左右为宜，比室外低3℃～5℃为佳。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。宝宝外出时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。另外空调房里，父母要让宝宝多喝些开水。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子

4、防蚊虫叮咬：夏季是蚊子肆虐的季节，宝宝娇嫩的皮肤被蚊子咬过后就红肿、溃烂，甚至导致色素沉淀，皮肤看起来红红肿肿的。成人被咬可能就是起个红包，一般几小时后会自然消失。但是小孩免疫系统还没有完全建立，恢复起来较慢，且易引发炎症或其它疾病。此外，夏天也是流行性乙型脑炎的流行高发季节，通过蚊虫传播，10岁以下儿童多见，表现为持续高热、头痛、呕吐、昏迷不醒等。所以家长要特别当心，尽量避免自己的宝宝被蚊虫叮咬，如宝宝被咬迅速涂抹花露水、绿药膏等以缓解瘙痒。另外首先是注意个人卫生，适时冲洗身体，保持肌肤的清洁，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。对蚊子过敏的宝宝，在被咬之后及时给他涂外用药如无极膏、尤卓尔，其有消炎、止痒、镇痛的作用，对治疗蚊虫叮咬效果很好，而它本身所含的成分，对小宝宝的副作用很小。需要注意的是，尽管它副作用小，也毕竟是药，在被咬的第二天，最好不再使用，改用花露水或风油精。以防宝宝产生抗药性。

　　要注意的是，蚊虫叮咬后，出现由于抓挠引起的红肿过敏症状。诸如皮炎平、艾洛松一类的激素性药物都不适合使用，一旦使用将会给创面带来色素沉淀，并可能导致创面出现皮肤萎缩、继发感染等症状。