TIPS：感冒食疗

　　三根感冒汤

　　材料：大白菜根3个、芦根15克、大葱根7个。

　　做法：放锅剪服

　　服法：每天服用1次，连续服用2-3天。

　　白菜姜葱汤

　　材料：白菜120克、葱白、生姜各10克。

　　做法：白菜冼净、切碎，与葱白、生姜一同加水煎煮后去渣。

　　服法：每天服用2次，连续服用2-3天。

　　小葱老姜汤

　　材料：细香葱(小葱)2-3根、老生姜1片、适量红糖。

　　做法：细香葱、老姜片分别冲冼干净后放置在小锅内，加水1小碗煎至半小碗，去渣留汤，加入少量红糖就可以了。

　　服法：趁热饮服，每晚一小碗，连续服用3天。

　　总之，家长要重视宝宝的饮食，可以用上面的食物来预防的，做好预防工作，减少疾病的发生。

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