冬季，不少人出现头部隐隐作痛的症状，尤其是从室内外进进出出。这是为什么？冬季头痛的原因有哪些？

　　感受风寒是冬季头痛的最大诱因

　　全国著名中医养生专家梅晓芳告诉记者，冬季头痛的首要诱因是外感风寒，即由风寒感冒所致的头痛。遇到这种情况，应按照调理风寒感冒的思路来缓解疼痛。不过在生活中，不少人哪怕比较注意保暖，也会出现头痛症状。梅晓芳提醒，此时应该考虑两方面问题。首先是患者本身有高血压。冬季冷空气的刺激会让血管收缩，血压出现变化，导致头痛。由于高血压是一种隐匿的、渐进性的疾病，所以很多人并不了解自己有高血压。也正因如此，他们在出现由冷空气刺激所导致的高血压头痛时摸不着头脑，不知该如何处理。所以，这类人应该主动监测自己的血压，及时筛查病情。如果发现自己确实有血压异常，应该立即在医生的指导下服药调节。另外，如果感觉头痛像针扎的一样，而且痛处固定不移，这时候要考虑血淤导致的头痛。血遇寒则凝。所以冬季冷风刺激也会造成血淤头痛频发。这种情况在女性身上常见。除了可以在医生的指导下服用能活血化淤的药物外，还可以拍打肩部以上、脊柱和脊柱两侧的区域。这能起到类似刮痧的作用，有助于缓解疼痛。

　　梅晓芳建议，无论是风寒感冒、高血压还是血淤，它们能导致头痛的“催化剂”都是风寒。所以，人们应该把防寒放在第一位。另外，由于风寒所致的颈部、头部肌肉紧张也能导致头痛，人们对此要做到心中有数。