受冷空气袭击，不少人出现感冒发烧症状，尤其是坐在办公室里的上班族们，因为室内空气不流通，内外温差大，容易惹上感冒。以下介绍上班族预防冬季感冒的5个日常生活妙招。

　　1、明确自己的感冒成因

　　感冒的原因有很多，但大致上可以分为两种，一种是上呼吸道感染，也就是我们最常见的普通感冒，代表形式有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等，由多种病毒或细菌引起，对OL来说其实是最让人痛苦的。

　　另一种感冒则是所谓的流行性感冒传染，主要表现为恶寒、高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，而上呼吸道症状较轻，相比较之下，可能不会像普通感冒那样让人全身不适。

　　现在的许多感冒药都有针对性，治疗普通感冒的药物可能对流行性感冒治疗有奇效，但并不一定能抑制普通感冒造成的上呼吸道感染和咽喉肿痛，因此，了解药性才是对症治疗的第一步。

上班族5招预防冬季感冒

　　2、金银花成分产品，对发炎症状有奇效

　　金银花具有广谱抗菌作用能增强机体的免疫力，对流感病毒以及致病霉菌等多种病原微生物亦有抑制作用，此外，它还具有明显的抗炎及解热作用，因此是非常有效的消炎药成分。