一、调节环境

　　夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则宝宝皮肤下血管收缩反而不利于散热。另外，空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

　　如果孩子生病，室内可用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。

　　二、日常护理

　　即最大限度地帮助宝宝远离疾病困扰

　　1、想小儿安、三分饥和寒；

　　2、坚持体育锻炼增强体质，经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴；

　　3、孩子出汗最好更换内衣，避免感寒；

　　4、纠正患儿的偏食，厌食习惯，多吃富含锌和维生素C的食物；

　　5、饮食要粗细搭配，合理荤素；

　　6、饮食应清淡、新鲜、易消化；

　　7、注意不要积食，可适当补充益生菌制剂，如合生元、培非康；

　　8、讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻；

　　9、不到人口稠密的公共场所去，避免接触感染；

　　10、常漱口，避免口腔

　　11、可采用食疗方法，增强脾胃功能。

　　12、保证宝宝有充足的睡眠和休息。

　　三、清除湿热

　　清除湿热的方法可以用健脾除湿，清热利尿的方法。首先是健脾。脾胃好，体内湿热得以运华，身体适应能力增强，如何健脾，可服用醒脾养儿颗粒等，食疗可以煮绿豆百合薏米莲子粥，有清热利尿补虚健脾的功效。除湿的食疗主要包括薏米、茯苓，药物包括茵陈、泽泻等。成药主要是藿香正气。

四、治疗感冒

　　夏暑，主要为风热型感冒高发，以下这几款食疗方在防治上有奇效，父母们不妨一试：

　　薏米扁豆粥

　　1、菊花芦根饮：菊花10克，芦根21克(鲜者加倍)，水煎(或开水沏)代茶饮。

　　2、桑菊饮：桑叶、菊花、金银花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，芦根15克(鲜者加倍)。水煎，1日内分数次饮服；或开水沏，代茶饮。

　　3、藿香代茶饮：鲜藿香叶、鲜荷叶各12克(干者减半)，白糖适量。水煎(或开水沏)，代茶饮。

　　4、香薷扁豆茶：香薷9克，白扁豆12克(炒黄捣碎)，陈皮3克，荷叶6克，白糖适量。水煎(或开水沏)，代茶饮。

　　5、薄菊粥：薄荷、菊花、金银花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分2次服食。

　　6、薏米扁豆粥：薏苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分2次服食。防止宝宝惊厥的要领

　　调查显示：初次高热惊厥后，约有40%的患儿会复发，而反复惊厥发作可能会对孩子的大脑有损害。因此，一旦发现宝宝出现高热的情况，就要采取一些相应的措施：

　　一、多喝水

　　1、防止孩子脱水；

　　2、有降低体温的作用。

　　二、物理降温

　　方法一：用32-36度的温水擦浴，促使皮肤表面的毛细血管扩张，以增加血流量，加速热量的散发。

　　方法二：取冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(双层)，冰块装至一半再注入适量冷水以充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

　　方法三：用温水(37℃左右)泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。此外要多喝水

　　三、退热药物

　　当患儿的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚(泰诺林，百服咛等)或布洛芬(美林)；还有一种方法就是去医院打退烧针。

　　需要注意的是，病毒感染的宝宝不能使用阿司匹林，否则会出现昏迷、抽搐等症状。

　　宝宝仍然出现惊厥……

　　遇见这样情况，首先父母不能过于紧张，在送小孩去医院的过程中，学一些正确的急救很是必要。

　　1、小儿发生抽痉时神志常常不清，因此保持呼吸道通畅，防止婴幼儿的舌头后坠造成窒息，是最为重要的。

　　2、抽痉时小儿常常发生无意识的舌咬伤，您可用清洁纱布包裹小木板置于小儿的口腔中。

　　3、为防患儿呕吐时胃内容物呛入气道而发生窒息，应有意识地将小孩的头侧向一边。

　　4、高热时应松解衣裤，将患儿置于通风凉爽的地方，同时给以冰袋物理降温。高热惊厥的症状是严重的，病因是复杂的，所以必须送医院作进一步的诊治。在给孩子进行物理降温的同时，可以给孩子服用少量鲁米娜，一次15～20毫克，可以起到镇静作用(只需一次)。