冬季天气寒冷小儿感冒发烧是常事，为了尽快帮助宝宝退烧，除了上医院以外，妈妈们可以在家采取一些简单的措施帮宝宝退烧。以下介绍一些妈妈们给宝宝退烧的成功经验供大家学习和参考。

热捂囟门法

河北玲玲妈：我通常用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微冒汗，很快他就温度下降了，再喂一些温开水。最快一次，我儿子15分钟就冒汗了。

专家点评：这种方法适用于一岁半以内的孩子，此时孩子囟门尚未闭合，对于大一点的孩子可采用额头冰贴来物理降温。

喝生姜红糖葱白水

陕西彤彤妈：孩子因受凉感冒引起发热，出现手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡。我一般给宝宝用生姜红糖水祛寒。还可在其中加上2~3段一寸长的葱白，有更好的发汗效果。

专家点评：这种方法是很早就有的，主要针对风寒感冒、秋冬季感冒有效，可驱散风寒。如果在感冒初期，仅是流涕、鼻塞，也可用此法类缓解症状。

搓脚心四肢

南京月月妈：我采用的方法是揉搓法，顺序是先搓脚心，再搓小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后将孩子两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴，不一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。

专家点评：这种方法与中医按摩相似，可用稀释的酒精搓脚心、四肢大动脉搏动处。按摩时别太快，别太用劲，同时给孩子多喝些温开水。

盐开水降内热

湖北琪琪妈：孩子感冒发烧时，手脚不冷、面色、眼睛发红、咽喉肿痛、小便颜色黄，说明内热较重，这时要给孩子喝大量盐开水，以消除内热。只要大量喝水，孩子多解几次小便，体温就会下降。

专家点评：这种方法只针对风热型感冒，或小孩体内有内热，表现为小便黄，大便干的患儿。