春临大地，气候渐温。流行感冒，最易发生，如何防治?单方验方，简便效灵，以下推介五款供选用。

　　1.风寒型流感：头痛身痛，恶寒鼻塞，可用荆芥、防风、白芷、苏叶各10克。每日1剂水煎服或开水泡当茶饮，每日2至3次。

　　2.风热型流感：头痛身疼，咽喉肿痛，可用岗梅根30克、板蓝根15克、牛膝10克。每日1剂，水煎服，或开水泡当茶饮，每日2至3次。

　　3.湿浊型流感：发热头痛，恶心想吐，可用鲜藿香叶10克，砂糖适量，清水适量。把藿香洗干净、切细，放入沙锅煎熬约10分钟，然后加入砂糖搅匀，即成。代茶饮，每日数次。

　　4.风热型流感：恶寒发热，头晕目眩，可用菊花9克、桑叶9克、豆豉9克。把菊花和桑叶洗净切细待用，再把豆豉洗净，先把菊花和桑叶放入沙锅中煎熬约10分钟，再加入豆豉，略煮即成。代茶饮，每日数次。

　　5.风热型感冒：发热头痛，食欲不振，可用山楂片15克、金银花30克、蜂蜜4匙，水适量。将山楂片洗干净，去核，放入沙锅内，加水煮开，改用文火煨，加入金银花，共炖10分钟;加入蜂蜜调匀即可，去渣饮汤。代茶饮，每日多次。(作者系湖南省中医院教授)肖国仕