对于感冒的人来说，汤水的滋补显得很重要。为大家介绍两道汤水，红糖姜汤和萝卜姜枣汤，都是感冒者的首选汤水哦。

　红糖姜汤

　　材料：

　　红糖、老母姜片

　　做法：

　　老姜切片煮水，开了之后直接加入红糖。

　　TIPS：姜可以发汗，并赶走体内蓄积的热气，所以是感冒是最常用到的食疗物品。最好挑选储放较久的老姜，对促进血液循环有很好的效果。而红糖可以补充热量。不过应该

　　注意的是姜汤只适用于外感风寒，如果是得了热伤风的话，则不适合饮用。

红糖姜汤