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宝宝发热吃哪些食物易消化?

2012年07月06日 12:04编辑: 佚名来源: 互联网
导读: 宝宝发烧感冒后,妈妈们该怎么办了?首先妈妈要有足够的判断力,判断宝宝是不是发烧了。宝宝发烧后怎么补充营养了?妈妈们一定很像知道,现在小编介绍几种易消化的食物给宝宝噢!

宝宝发烧感冒后,妈妈们该怎么办了?首先妈妈要有足够的判断力,判断宝宝是不是发烧了。宝宝发烧后怎么补充营养了?妈妈们一定很像知道,现在小编介绍几种易消化的食物给宝宝噢!

  应该给宝宝准备以下食物:

 ○热米汤

  用煮的方式将大米煮烂,然后撇去煮烂的大米,就可以给宝宝吃了,如果宝宝不爱吃,也可以加入少许白糖调味。米汤水分充足,易被消化吸收。

 ○绿豆

  将绿豆煮烂,取绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用,既能补充营养,又有利于宝宝体内毒素的排出,可以帮助宝宝退热。

 ○鸡蛋羹

  把1~2个鸡蛋打匀,加入适量凉水,然后放入微波炉中大火蒸4分钟,熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

○鲜

  鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

 ○鲜苹果汁

  苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素。

○银花茶

  银花10克,煎水加糖饮用。

西瓜

  西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用,可以促进毒素的排泄。

  如果宝宝因为发热而食欲不好,不要勉强给他喂食,但要尽量补充水分。在宝宝发热期间,不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物,以免引起腹泻。另外,宝宝发热时,应少食多餐,每天进食以6~7次为宜。

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