据统计，夏季感冒有70%以上都是风热感冒。不过风热感冒有哪些症状大多数人还是不知道的，更别提如何预防风热感冒了。下面就为您详细介绍。

　　入夏以来，州城各医院呼吸门诊感冒人数骤增，很多人症状都不轻，打喷嚏、流鼻涕、咽痛咳嗽、咯黄痰、头痛发热通通有。专家表示，这主要是风热感冒的表现。受夏季暑热等的影响，风热感冒在未来的几个月里会越来越多见。市民们要注意预防，饮食、起居不要太贪凉，避免过度劳累，并适当运动，保持身体的“正气”，才能不被感冒偷袭成功。

　　夏季感冒70%为“热感”（风热感冒）

　　湖北民院附属医院内科副主任、主治医师刘碧翠表示，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状，主要表现为口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等，常伴有高热和轻微的恶寒，体质虚寒(脾肾阴虚)者还可能出现喉咙发炎、腹泻便血等症状。

　　风热感冒的家居护理，知道病因在于风邪和热邪的侵犯，则治疗要祛风清热，使外邪泄出，才能解除表征(即症状)。刘碧翠表示，在不发热或轻微发热的情况下，感冒患者可以采用食疗的方法祛风清热。专家强调，感冒以后一定要注意休息，保证睡眠，若仍然熬夜、劳累，感冒只会越来越重。要多喝水，并严格控制饮食。一些人感冒后咳嗽长期不愈，就是因为咳嗽早期2—3天不注意戒口，照样抽烟喝酒、吃辛辣煎炸刺激性食物。建议感冒后少吃肉类，多吃青菜和水果。梨、火龙果、红萝卜等均有清热的作用。

　　风热感冒的预防日常要加强体育锻炼，抵抗身体抵抗力，也要少熬夜，注意休息和减压;起居不要温差太大，少开空调或把空调温度调到较高的位置;少吃冷饮、糕及少喝冰水等，少洗冷水澡和少用冷水洗头;夏季饮食以清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物。多吃些水果、苦瓜、萝卜等理气、祛湿、清热的新鲜蔬菜，以及冬瓜、薏仁、绿豆汤等，有清凉消暑的作用;若家人中有患热伤风者，可用食醋,蒸法进行空气消毒，做好隔离工作。

　　老人、小孩易感染少吹空调

　　“马上就要入伏，老人、孩子免疫力相对较低，抵抗力更弱，所以更容易感染上热感冒!”恩施市中心医院呼吸内科主任李仕成介绍。“夏季使用空调，容易导致人体抵抗力下降，抵抗力一下降，进而引起病毒感染。”他告诉记者，近期医院接诊的感冒患者多为老人、小孩。

　　李仕成说，风热感冒病因在于风邪和热邪的侵犯所致，一般症状表现为咽喉痛、口渴、流涕、便秘，常伴有高热和轻微恶寒，体质虚寒者还会出现腹泻等症状。

　　李仕成表示，风热感冒治疗以祛风清热为主，使外邪泄出，才能解除症状，在不发热或轻微发热的情况下，感冒患者可以采用食疗的方法祛风清热。

　　此外，李仕成提醒说，感冒后一定要注意休息，保证睡眠，若仍然熬夜、劳累，感冒只会越来越重，尤其是老人、小孩要多喝水，尽量把空调控制在26℃以上。