最近身边的很多朋友都感冒了，症状几乎雷同，起初都是喉咙痛演变成咳嗽、头痛、咽喉肿痛、流涕。28岁的陆小姐说，起初症状除了喉咙痛，还有便秘，然后是鼻涕里有血丝。30岁的胡先生说自己吃饭连味道都没有，嗅觉也丧失了，人瘦了好多。

　　据杭州市红十字会医院呼吸科副主任蔡闯博士介绍，近期时值春夏之交，天气变化大，病毒比较容易引起流行，因此病毒性感冒患者较多。从门诊患者来看很多人喉咙痛就开始自己吃消炎药，吃了一周没见效才来医院就诊。其实，单纯是病毒感染引起的感冒，抗生素是没有任何效果的，还是需要对症下药。

　　病毒性感冒病程一般为3天～7天，所以患者千万不能着急，建议服用感冒药最好简单化，不要随意大量服用抗感冒药。做好室内通风，保持一定温度和湿度。多饮白开水，吃清淡和易消化的食物。另外，特别强调的一点是春夏交替是猝死的高发期，“深圳11天16人猝死”的消息在微博上被广泛转载，而病毒性感冒可诱发猝死，因此有了症状一定要到医院正规治疗，尤其是一些高危人群。

　　在杭州市红会医院从事多年工作的医务工作者们有几招好的办法帮助治愈感冒，大家不妨试一试：

　　喝鸡汤疗法：这是民间常用的老方法。一杯热鸡汤有助于打通鼻塞。有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，提供机体所需的热量和营养，从而减轻感冒带来的痛苦。

　　喝中药法：在滥用抗生素的时候，不妨试试中药汤剂，把自己的症状告诉中医师，搭配几款中药熬汤服下。

　　拔火罐法：取穴为大椎、身柱、大杼、风门、肺俞。取坐位或俯卧位,留罐10～15分钟,适用于风寒型感冒初期。

　　刺血疗法：取大椎、鱼际、少商、商阳、攒竹、太阳放血。咽喉肿痛时可在少商穴放血。

　　耳穴压豆法：取耳穴肺、气管、咽喉、外鼻、内鼻、大肠等。先将穴区处用75 %酒精棉球脱脂消毒，然后将贴有中药王不留行籽的0 .5cm× 0. 5cm大小的医用胶布贴压于上述耳穴，在每个穴位上用手按压，每日3次～ 5次，两耳交替取穴贴压，3-4天更换1次。通过耳穴贴压治疗，对反复发作和持续性感冒病人进行预防和治疗，可以取得非常好的疗效。

　　按摩法：经常按摩鼻部可预防感冒、鼻炎，并能宣通鼻窍，使鼻塞缓解。将两手食指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。每天1～2遍。