一、胃肠感冒可以吃肉吗

胃肠感冒最好不要吃肉。胃肠型感冒是感冒的一种，胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。感冒期间胃肠功能降低，如果吃油腻的食物，就会增加消化系统的负担，影响药物吸收和药效的发挥，所以在服西药期间，不建议吃油腻食物。

二、胃肠感冒的症状

1、恶心、呕吐：恶心是由胃受到刺激引起的，严重的刺激会使胃部肌肉强烈收缩而出现呕吐。

2、腹痛：是患者就诊的常见原因，胃炎会导致上腹疼痛，小肠炎症所导致的痉挛会使患者出现肚脐周围的绞痛，频繁的便意、肛门的坠胀感和左下腹的绞痛往往提示大肠炎症为主。

3、腹泻：就是俗称的“拉肚子”，主要为肠道受到刺激而分泌出大量粘液，同时肠道水肿影响食物及水分的吸收，导致肠腔内的水过多，再加上肠蠕动增强，最终排出的大便变为稀烂便或者水样便，排便前患者一般会有腹胀，也是因为肠内的水分过多所致。

4、脱水的表现：由于食欲减退、呕吐和腹泻，导致水分大量丢失，导致脱水，这是病情严重的表现，需要警惕与重视。患者出现口干、皮肤干燥、头晕、乏力，尿色加深变黄，尿量减少，这样的患者应该及时就医，不要拖延。

三、胃肠感冒吃什么

1、生姜汁：呕吐严重者，可取生姜适量榨汁，加入少量温热水随服，止吐效果好。

2、薏米桔皮粥：取新鲜桔皮30克，薏米100克，先将桔皮洗净切成细丝，加水煮沸后将桔皮丝捞出，加入大米煮粥食用，可起到止吐，消食的作用。

3、三汁饮：取荸荠、白萝卜、鲜藕适量，洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。

4、三根姜糖果饮：香菜根10克，葱根10克，鲜芦根50克，生姜2片，红糖100克，加水200毫升煮沸10分钟，少量频频服用，也可缓解呕吐症状。

5、水苏糖水：苏糖是利用水提技术从植物泽兰中提取的，含有棉子糖、毛蕊花糖等成分，早晚各一袋。能够很好的增强人体免疫力。