一、胃肠感冒可以吃面条吗

胃肠感冒可以吃面条，前提是要做的比较清淡，不要过于油腻重口。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以满足身体活动的需求，从而保证了身体的一个基本需求，但是在煮面条的时候一定要注意煮熟透，这样可以预防很多肠道疾病的发生。胃肠感冒由于肠胃不适，是不能吃难消化的食物的，面条易消化吸收，能为身体补充营养，因此，在胃肠感冒期间是可以吃面条的。

二、胃肠感冒面条的推荐食谱

西红柿热汤面

材料：西红柿，油，葱花，开水，盐，味精少量

做法：

1、西红柿去皮切小块备用，皮不要扔。

2、锅内放油，放入葱花爆香，将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁，炒的时候用铲子压一下西红柿，尽量让它们多出来些汤汁。

3、根据食用量放入开水，继续烧开，水大开后下面。

4、出锅前放入盐和少量味精，滴三五滴香油即可。

三、胃肠感冒吃什么食物好

1、山楂

山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

2、蜂胶

蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。

3、大蒜

大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

4、芦荟

芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。