一、牛黄解毒片能祛痘吗

如果是上火引起的长痘，牛黄解毒片能起到一定的作用，最好遵医嘱服用药物。肌肤产生痘痘的原因有很多，牛黄解毒片主要是用来治疗火热内盛，喉咙肿痛，还有牙龈肿痛，舌头上生疮等等，因此牛黄解毒片只能对实热引起的痘痘起到缓解作用。如果我们是因为吃了太多的荤菜引起上火长痘那可以吃一些牛黄解毒片，但是一般情况下长痘多是因为虚热引起的，这种就不能用牛黄解毒片来祛痘了。而且牛黄解毒片含有大黄成分，吃多了会造成拉肚子，这样对脾胃伤害很大。

二、长痘痘的主要原因

1、内分泌失调

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

2、不良的作息习惯

往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。

3、不注意个人的卫生

像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。

4、饮食的不规律

比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

5、身体免疫力下降

可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。

6、生活压力过大

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。

7、肾阴虚

这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。

三、长痘痘的饮食注意

1、长痘痘不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痘痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、长痘痘不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痘痘不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。