一、如何快速止鼻涕：对症治疗

先确认流鼻涕的原因，才能获得最有效的治疗。了解流鼻涕的原因，就能选择有效的治疗方法。流鼻涕的基本原因和治疗方法包括：

过敏：服用非处方抗组胺剂。

感冒或生病：用蒸汽和解充血剂控制症状。要是症状恶化，或持续超过48小时，请去看医生。

鼻塞：擤鼻，尽量清除刺激物。

压力或生活方式：晚上获取充足的睡眠，让自己好好放松。控制症状，直到完全消退。

二、如何快速止鼻涕：日常护理

1、经常清理鼻子。把鼻涕擤出来。流鼻涕时，最好的处理方法是清除它。如果你无法清除鼻孔里的刺激物，可以尝试用洗鼻壶，或其它产品冲洗鼻腔。

2、轻轻地按摩鼻子、双眼中间和耳垂，缓解鼻窦压力。这些穴位可以让鼻窦放松，帮助减缓鼻涕流动的速度。轻轻按压每一侧鼻孔，慢慢地捏住再松开。然后，揉一揉眼睛上方和耳垂。

3、用蒸汽缓解不适。蒸汽可以减少鼻涕。你也可以用热水泡澡或沐浴，打开加湿器，或是伏在一锅或一碗热水上。在水中加少许桉树油、樟脑醑、薄荷油或小苏打，可以增强效果。

三、如何快速止鼻涕：冲洗鼻腔

用盐水冲洗鼻腔，清除鼻涕和其它污垢。可以用注射器、洗鼻壶或其它鼻腔冲洗产品。想要停止或防止流鼻涕，第一件事就是冲洗和清除鼻腔里面的花粉、灰尘或脓。准备蒸馏水、洗鼻壶和洗鼻液，将盐水灌进一侧鼻孔，让它从另一侧流出来。洗鼻液是由约240毫升蒸馏水、盐和小苏打组成的中性液体，可以舒缓鼻腔。流鼻涕会刺激粘膜，可能使你流鼻血。洗鼻液也会使粘膜变干，可能导致鼻子出血。所以，为了滋润鼻子，不妨在洗鼻液里添加半茶匙99.5%无水甘油。可以在药房的急救用品区找到它。甘油有滋润保湿作用，会形成一道屏障，阻止花粉和灰尘接触粘膜。如果你流鼻血，盐水洗鼻液也能帮助止血。小心不要将水吸入肺部。

四、如何快速止鼻涕：服用药物或补充剂

1、服用处方药。可以选择包括奥洛他定喷鼻剂，和异丙托溴铵喷鼻剂。奥洛他定是肥大细胞稳定剂，也是组胺H1受体拮抗剂。异丙托溴铵则是抗胆碱药，它有和阿托品相似的化学作用。它一直被用作治疗肺病的吸入剂，在偶然的情况下被发现会使鼻子变干。使用含药喷鼻剂之前，先好好冲洗鼻腔，并等它变干(通常需要15分钟)。

2、服用镁和锌片。400毫克的镁口服片剂可以帮助扩张血管，恢复黏液分泌腺里的血管反应性。15毫克的口服锌补充剂可以抑制分泌鼻涕等粘液的细胞内通路。