一、夜晚咳嗽厉害怎么办：了解起因

1、肺热咳嗽

晚上咳嗽比较厉害可能是因为燥邪侵犯肺系，通俗的说法就是肺热，表现为干咳无痰或痰少而黏，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴，舌红少津登，治宜解表清肺，润燥止咳。晚上睡觉的时候最好保持屋里不是太干燥。

2、慢性咽炎

慢性咽炎也是引起咳嗽的常见病因，常有刺激性咳嗽，无痰，咽喉部有异物感、灼热感、干燥感，发痒等。如接受治疗超过一周无效果，说明不是慢性咽炎这么简单，应及时到专业的呼吸科检查。

3、咳嗽变异性哮喘

长期咳嗽是咳嗽变异性哮喘临床症状，发病原因是错综复杂的，除了病人本身的遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌等主观因素外，变应原、病毒感染、气候、药物等因素有关。

4、肺部疾病

肺部疾病也是引起咳嗽的一个重要病因，多见的剌激性干咳，无痰或少痰，与气管炎引起的夜间剧烈咳嗽、多痰有明显区别。建议长期不明原因咳嗽病人要及时做有针对性的检查，以免漏诊误诊而造成终生遗憾。

5、感冒

咳嗽是普通感冒常见的症状之一，但感冒治疗超过两周症状没有减轻和好转迹象，说明可能有潜在的问题，应及时到正规呼吸科检查。

6、饮食不节

如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。

二、夜晚咳嗽厉害怎么办：对症治疗

1、一般致病菌或上火引起的咳嗽，吃一些消炎药和止咳化痰药就好了。

2、支原体感染，吃一般的消炎药如青霉素头孢类的消炎药是不管用的，且支原体引起的咳嗽以夜间较重，痰少或无痰，咳嗽是刺激性的连声咳，咳音较重。在发病5天后可抽血化验支原体，如果是阳性的就是感染支原体了，用药为阿奇霉素、罗红霉素。治疗应10天以上。

3、食积性咳嗽，这种咳嗽也是以夜间较重且喉部有痰鸣音，这种咳嗽是由于饮食不节消化不良引起的，所以控制饮食，少进食让肠胃多休息，同时吃一些助消化化积的药物，吃一些消积止咳的药物。

4、慢性咽炎的急性发作也可引起咳嗽，这种咳嗽是由于咽喉部痒，咽痒的刺激引起了咳嗽，输液治疗效果较好。

5、如果咳嗽引起肺炎了，那么咳嗽很难靠吃药能好，必须要输液才能控制住。而且肺炎引起的咳嗽夜间较明显。

三、夜晚咳嗽厉害怎么办：食疗法

1、萝卜葱白汤

做法：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、萝卜猪肺止咳汤

做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。

功效：清热化痰，止咳平喘。治久咳不止,痰多气促。

3、香油炒羊肝

做法：羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。

功效：润肺止咳，治久咳不止。

4、冰糖燕窝粥

做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

功效：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

四、夜晚咳嗽厉害怎么办：日常护理

1、控制饮食

不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应该注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食，以免出现食积性咳嗽。

2、加强锻炼

晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。另外还要注意锻炼最好是选择有氧运动进行，帮助增强肺部功能。

3、艾叶泡脚

如果是晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者可以尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。 配方：艾叶30克。 用法：将艾叶加水之后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

4、改变睡姿

我们知道如果是患有身体疾病的话，可能会因为晚上睡姿的影响，加重肺部刺激而引起咳嗽。所以在积极治疗身体疾病的同时，还可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿，以减轻肺部、支气管的不适，比如可以通过垫高枕头等方式。

5、适宜的室内空气

睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况，所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽;另外就是保持室内温度的适宜。温度过高，室内空气干燥而温度过低有可能造成空气湿冷，这样都会造成气道、肺部不适引发咳嗽。