一、肺热感冒吃什么：银耳莲子百合排骨汤

原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。

功效：百合润肺止咳、清心安神，对支气管炎、支气管扩张有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。且两者都有明显增强免疫力的作用。

二、肺热感冒吃什么：桑白皮百合排骨汤

原料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。

功效：桑白皮可以泻肺平喘，对金葡菌和枯草杆菌有抗菌活性。

三、肺热感冒吃什么：西洋参百合绿豆汤

原料：西洋参10克、百合25克、绿豆50克、白鸽1只、猪瘦肉100克、生姜片1~2片。

做法：百合、绿豆洗净;西洋参、生姜片等一起放进炖盅内，加入冷开水500毫升(约2碗量)，盖上盅盖，隔水炖2个半小时，调入适量盐、油便可。

功效：此汤有清肺热、滋阴宁神的功效。

四、肺热感冒吃什么：火腿冬瓜汤

原料：火腿片，冬瓜片，葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。

做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

功效：此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。

五、肺热感冒吃什么：玉米排骨莲藕汤

材料：玉米、猪肋排、莲藕、葱、姜。

做法：玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。肉排入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒掉水。砂锅内重新放清水，将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，点火，待砂锅内水煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕，一同煲制约十五分钟。煲好后去掉姜片、葱结，加入适量的盐调味即可。

功效：猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，玉米可益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，熟藕具有益胃健脾、养血补益、生肌止泻的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。

六、肺热感冒吃什么：银贝雪梨汤

材料：水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克。

做法：将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。川贝母洗净。将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。

功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津，雪梨功能清热生津，润肺化痰，川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。

七、肺热感冒吃什么：雪梨罗汉果汤

材料：雪梨300克、罗汉果75克。

做法：雪梨洗净、去核、切块;罗汉果掰碎一起下瓦煲，加清水750毫升(约3碗量)，武火滚沸后改文火约煲20分钟便可。

功效：罗汉果味甘，性凉，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，可用于治疗肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。雪梨有清热润燥、生津止渴之功。