一、胃肠感冒怎么办：食疗法

1、生姜汁

材料：生姜

做法：

1、取生姜一块洗净，切成蒜头大小块。

2、用压蒜器压出汁再加少量的温热水随服。

功效：对于呕吐的宝宝，有止吐效果。

2、薏米橘皮粥

材料：新鲜橘皮30克、薏米100克

做法：

1、先将橘皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将橘皮丝捞出。

2、在橘皮水中加入大米煮粥食用。

功效：可起到止吐、消食的作用。

3、三根姜糖果饮

材料：香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖适量

做法：

1、将以上材料加水200毫升煮沸10分钟。

2、晾温后少量频频服用，

功效：可缓解呕吐症状。

二、胃肠感冒怎么办：药物疗法

1、抗病毒药：对于胃肠型感冒，可根据病情酌情使用抗病毒药如板蓝根冲剂、双黄连等。

2、退热药：如发热可选用退热药，泰诺林、百服宁、安佳热等。

3、止呕吐药：呕吐可用胃复安或吗丁啉。

4、促消化药：多酶片、酵母片等助消化药，促进消化液的分泌，帮助消化，改善食欲。

5、抗感染药：如果合并细菌感染应选用黄连素、氟哌酸等。

6、止泻药：如需要止泻，可用吸附收敛止泻药思密达，它在肠道内可以吸附肠内化学物质、毒素及病毒，还可保护肠黏膜起到收敛止泻作用。

三、胃肠感冒怎么办：饮食注意

1、得了胃肠型感冒，需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物，逐渐可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。但一次不要吃得太多，少吃多餐，根据自己胃肠道的能力逐渐增加进食的量。

2、三餐饮食不仅要注意清淡，同时食物的选择上还应该以易消化为主，这样的饮食结构对肠胃健康具有很好的保护作用。尤其是一些有消化不良等症状的患者，更应该多吃些易消化的食物。

3、要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和“电解质”，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。

4、避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担;也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。