风寒感冒| 风热感冒| 病毒性感冒| 暑湿感冒| 新生儿感冒| 婴儿感冒| 幼儿感冒| 儿童感冒| 民间偏方| 中西药
您现在的位置: 首页> 感冒 > 感冒饮食> 感冒能吃芒果吗

感冒能吃芒果吗

2016年11月25日 17:33编辑: hys来源: 亲亲宝贝网
导读: 感冒能吃芒果吗?芒果是热带水果,也是营养丰富的水果之一,味道甜,很多人爱吃,那感冒了还能吃芒果吗?对感冒有什么不好的影响吗?下面就一起来看看吧。
标签:芒果感冒咳嗽

一、感冒能吃芒果

感冒是可以吃芒果的,但是要适量,不宜多吃。芒果被称为“热带果王”,营养丰富,并有一定的药用价值。中医认为,芒果味甘酸、性温,有益胃、止呕、解渴、利尿之功。鲜芒果所含的芒果柑,有化痰止咳作用。芒果还富含维生素C,维生素C对于感冒有很好的疗效,能够很好的抵抗感冒病毒的侵入。

《食性本草》说芒果“主妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行”。《纲目拾遗》亦载:“腋气,止呕晕”。即芒果可用于治疗牙痛、坏血病和感冒;可以净化血液;对于支气管炎和胃酸多有很好的疗效;能预防便秘。它能化痰,预防呼吸道中的细菌感染。它还可以治疗嗓子沙哑和帮助退烧,减轻跌打损伤造成的疼痛。

感冒能吃芒果吗

二、芒果的功效

1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、抗菌消炎: 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

5、防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

6、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

7、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

8、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

9、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

感冒能吃芒果吗

三、感冒时可以吃的水果

感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。

风热感冒:出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时,可以对症多吃一些性凉的水果。

比如:雪香蕉西瓜枇杷猕猴桃等,能起到清热泻火的辅助作用。

风寒感冒,出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状,甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时,可以吃些性质温热或者平和的水果。

比如:葡萄、苹果、桃子、杏子等。

感冒能吃芒果吗


推荐欣赏