一、小孩冬天感冒流鼻涕怎么办：物理疗法

1、敷热毛巾法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

5、炒姜末敷脚心：切姜末若干，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中，趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上即可。适用于小孩初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。

二、小孩冬天感冒流鼻涕怎么办：食疗法

1、红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

2、白萝卜汤

做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、葱白水

做法：连须葱白3~5根，将洗净的连须葱白切段，入砂锅中煎熬10分钟左右趁热服用。

功效：葱白性温，能发汗解表、散寒解毒，可用于抑制病毒，预防呼吸道感染。

三、小孩冬天感冒流鼻涕的注意事项

1、多休息

宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息，待症状消失才能恢复自由活动。

2、进食易消化食物

宝宝感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物，以免发生呕吐腹泻等消化不良症状。

3、适宜的家居环境

居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高或太低、太湿。有喉炎症状时，更应注意，这样样才能让宝宝早早康复。若宝宝发热持续不退或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。