一、冬天感冒流鼻涕怎么办：泡脚疗法

每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。还可以按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可。

二、冬天感冒流鼻涕怎么办：大蒜敷脚心疗法

用大蒜敷脚心，有的人只敷30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；而有的人只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。

方法：将两瓣大蒜压碎，直接贴于脚心，但是此最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。

三、冬天感冒流鼻涕怎么办：熏蒸法

1、敷热毛巾法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4、热风吹面法：电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。