冬天感冒了喝什么汤：雪梨南杏瘦肉汤

材料：雪梨、南杏仁、瘦猪肉

做法：雪梨一只去皮切块，与15粒南杏仁、50克瘦猪肉片同煲40分钟即可。

功效：雪梨润肺止咳，化解初冬干燥空气引发的呼吸道不适，杏仁宣肺止痰、止咳定喘。

冬天感冒了喝什么汤：太子参百合瘦肉汤

材料：猪瘦肉、百合、太子参、罗汉果、盐、料酒

做法：猪瘦肉150克切块洗净备用，太子参50克、百合50克与半个罗汉果洗净，放入砂锅内，加清水两大碗武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲一小时，加盐和料酒即可。

功效：百合有清润肺燥的功效，太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后，对感冒后的干咳特别有效。

冬天感冒了喝什么汤：芥菜葱白猪肺汤

材料：芥菜1斤、葱白4条、猪肺1个、生姜1片

做法：先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗至白色后切成块状，放入滚水中煮5分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放入芥菜、猪肺，继续用中火煲两个小时左右，加入葱白，稍滚片刻，加盐即可饮用。

功效：有清热除烦、解表发汗、利气除痰的作用。如果感冒头痛、无汗、周身骨节疼痛、喉咙声沙、咳嗽痰多，都可用其作为食疗。

冬天感冒了喝什么汤：小葱老姜汤

材料：细香葱、老生姜片、红糖适量

做法：将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。

功效：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

冬天感冒了喝什么汤：芫荽汤

材料：芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克

做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。