一、秋天感冒是风寒还是风热?
秋季感冒风寒和风热均可发生,应该根据症状具体区分,然后对症治疗。
说明:
按照中医理论,夏末秋初的感冒通常可分为风热型、风寒型和暑热型三种,用药有所区别。
感冒咳嗽人们总觉得是小事,但用错药乱用药就是大事了。所以在治疗感冒之前,一定要先弄懂是哪种类型的感冒。
二、几种感冒类型的症状对比
1、风热型感冒:
一般发热重,恶寒轻,咽干疼痛,流黄鼻涕吐黏痰,口渴。
处方:
可用桑菊饮加减,基本方:桑叶10克、菊花10克、连翘10克、北杏10克、桔梗10克、芦根10克、薄荷5克、甘草5克。
有咳嗽咽喉痛的加浙贝15克、鱼腥草20克。
也可用风热感冒冲剂、板蓝根、桑菊感冒片、银翘解毒片、双黄连口服液等。
2、风寒型感冒:
一般恶寒重,发热轻,头痛、关节疼痛明显,鼻塞声重,流清鼻涕,口不渴,吐白稀痰。
处方:
可服风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、银翘解毒丸等。
3、暑热型感冒:
一般头晕、烦渴、呕吐或腹泻,伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛,不思饮食,也就是像中暑一样的感觉。
处方:
可选用藿香正气水、六合定中丸、十滴水或口服人丹,外用清凉油等,或者霍香正气丸加维C银翘丸。
三、秋天风寒感冒吃什么好得快?
1、神仙粥:
大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。
此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。
2、姜糖饮:
生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。
3、菜根姜片饮:
白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。
4、荆芥防风粥:
荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。
5、香葱饮:
香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急疹。
四、秋天风热感冒吃什么好得快?
1、薄荷粥
首先要准备好食材,做薄荷粥首先要有薄荷叶,新鲜薄荷叶或者晒干的薄荷叶都可以。
要购买到新鲜的薄荷叶,大家可以去当地的花草市场,也可以直接买一个薄荷盆栽搬回家,留作以后用。
干薄荷在一些超市或者卖茶叶的地方就有售。
新鲜的薄荷先用开水焯一下,直接煮的话,会导致薄荷本身的营养价值丢失。然后把薄荷用中火煮开,放入准备好的米煮成粥。
煮好的薄荷粥加入适量冰糖就可以食用了。
2、三花茶
材料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。
做法:将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可,代茶饮用。
功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的养生作用。
3、双花红果饮
材料:金银花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。
做法:将山楂用热水浸泡30分钟,加入金银花、菊花,置武火上水煎3分钟,滤过,兑入蜂蜜搅匀。每日1剂,分2次饮服。
功效:辛凉解表,解毒利咽。主治风热感冒。
4、西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄各适量。
做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。
功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
5、粉葛豆豉粥
材料:粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。
做法:将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。
功效:本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。
6、冬瓜莲叶扁豆粥
材料:冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。
做法:将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1~2小时,调味即可饮用。
功效:有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。