哺乳期感冒能喝姜汤吗?感冒了要喝姜汤这个观点一直被老一辈人传送着，感冒喝姜汤是有一定依据，但是不是任何时候任何类型的感冒都能喝姜汤呢?哺乳期妈妈感冒了是不是也能喝姜汤呢?

一、哺乳期妈妈患风寒感冒可以喝姜汤

其实，并不是什么时候感冒了都可以喝姜汤，哺乳期感冒也是一样的，需要看感冒的类型。

什么是风寒感冒?风寒感冒通俗点说就是着了凉，或是太疲劳引起，大多发生在秋冬季，因为风寒感冒是受了寒气，所以要辛温解表，用温性的东西治疗。

姜是一种温性食物，有驱寒解表的作用，所以当患了风寒感冒时，是可以食用姜来治疗感冒的。

推荐1：红糖姜汤

作用：

红糖具有养血、活血的作用，经常喝红糖姜汤有美容的作用，生姜红糖水还适用于风寒感冒或淋雨后胃寒的辅助治疗。

做法：

生姜5片，红糖适量，姜片煎汤后加红糖调味，代茶饮，每日1次，坚持服用。

推荐2：姜汁可乐

作用：

有防寒祛痰的功效，增加热量，暖胃，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

做法：

将3片姜放在300毫升可乐里煮，刚煮开或接近开时马上停火，盛出即可饮用。

二、哺乳期妈妈患风热感冒不适合喝姜汤

什么是风热感冒?风热感冒就是外感风热引起肺热，大多发生于春夏季，治疗主要以辛凉透表，清热解毒为主。

风热感冒患者是不适合喝姜汤的。风热感冒患者本来就体感热症，姜是温性，喝姜汤只会让身体更热，患者体内热气只会越增越多，治疗适得其反。

治疗风热感冒，推荐以下三种食疗方法。

1、薄荷粥

薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。

薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。

2、桑菊薄荷饮

桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。

桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

3、贝母沙参蒸雪梨

将雪梨1个去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。

此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

三、哺乳期感冒适合吃什么?

1、哺乳期风热感冒食疗推荐

(1)三花茶

材料：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。

做法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用。

功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。

(2)双花红果饮

材料：金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。

做法：将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜搅匀。每日1剂，分2次饮服。

功效：辛凉解表，解毒利咽。主治风热感冒。

(3)西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄各适量。

做法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。

功效：清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

(4)杭菊糖茶

材料：杭菊糖30克，白糖适量。

做法：将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

(5)粉葛豆豉粥

材料：粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎(洗净)，麦冬10克，粳米50克。

做法：将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。

将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。

功效：本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。

2、哺乳期风寒感冒食疗推荐

(1)萝卜葱白汤

材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

(2)紫苏茶

材料：准备紫苏叶16克，红糖适量。

做法：将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。

功效：紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。

(3)葱白粥

材料：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

功效：具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

(4)核桃生姜饮

材料：准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。

做法：将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。

功效：对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。