哺乳期感冒发烧能喂奶吗?哺乳期间感冒是常有的事,感冒伴有发烧也是常见的症状,但哺乳期感冒发烧还能不能喂奶呢?
一、 体温小于38.5度可以喂奶
哺乳期感冒发低烧是可以给宝宝喂奶的,也就是体温低于38.5度,给宝宝喂奶不会通过乳汁传染给宝宝,所以不用担心。
建议:
虽然发低烧,但是如果同时伴有咳嗽等较为严重的症状时,还是应该及时就医,在医生的指导下服药治疗,一般专科医生会根据病情和喂奶情况开适合的药物,所以不用担心不能喂奶。
用药前喂奶。
用药后4-6小时内暂停喂奶,避开血液中的药物浓度高峰。
哺乳时带口罩。
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二、体温超过38.5度不宜喂奶
若是妈妈体温超过38.5℃时,由于母乳热性较大,宝宝食用后容易拉肚子,应当及时停止哺乳。
其间要用手或吸奶器将乳汁挤出来,避免积奶,每天保证挤奶3次以上,以维持乳房的泌乳状态。
哺乳期妈妈感冒发烧,应在家卧床休息,保证充足的睡眠时间,便于体力恢复。
多进食富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等、少吃多餐,发高烧时禁吃鸡蛋,同时多喝温开水,每日饮水量不少于500毫升。
不要逢热就退,因为一定限度的发热(体温低于38.5℃)对机体有保护作用。
高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。
建议:
为了避免宝宝被传染感冒,如果妈妈发烧严重建议还是不要喂奶为好。
但在现实生活中,也有不少妈妈在高烧期间仍然坚持喂奶,宝宝也未出现什么不良现象,具体请款具体对待吧,也不是绝对不能喂奶的。
但有一点一定要注意的就是,喂奶的时候戴上口罩是肯定要的,感冒发烧期间不要和宝宝有过多亲密的接触,特别是不要对着宝宝咳嗽、打喷嚏等。
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三、哺乳期感冒发烧饮食
1、糯米葱粥
糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤
梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。
早、晚各1次,服后休息。
3、白菜萝卜汤
白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
4、橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
四、哺乳期感冒发烧物理降温法
1、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
2、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
3、呼吸蒸汽
初发烧时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
4、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。
五、哺乳期如何预防感冒发烧?
1、居室通风、温度和湿度要适宜
居室应坚持每天开窗通风2~3次,每次20~30分钟,这样才能减少空气中病原微生物的滋生,防止发烧病毒感染。
通风时应先到其他房间去,避免对流风直吹而着凉;室内温度最好保持在20~24℃,如果家中没有暖气,可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度;注意居室内的空气不能过于干燥,空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。
可在室内用加湿器或放盆水,以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%~65%。
2、饮食均衡
应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,这些食物能促进细胞正常代谢,增强机体免疫力。还应多饮水,多排尿,及时排除体内毒素,有助于抵抗发烧病毒的侵袭。
适合哺乳期妈妈吃的蔬菜水果:
金针菜、茭白、莴笋、豌豆、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
3、保持卫生清洁
哺乳期妈妈因为要带宝宝,出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,哺乳期妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
4、注意休息
保持心情愉快,保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。