孕妇感冒喉咙痛能喝牛奶吗?孕期感冒出现喉咙痛的症状，在饮食上要注意清淡些，吃些流食有助于肠胃吸收和消化，也利于身体的恢复，那孕妇感冒喉咙痛是否能喝牛奶呢?

一、孕妇感冒喉咙痛可以喝牛奶

牛奶是可以喝的。

孕妇感冒喉咙痛期间和喝牛奶这两者是没有冲突的，孕妇感冒期间喝牛奶还能补充蛋白质，以免感冒期间蛋白质流失过多，引起营养的缺失。

牛奶中含有多种营养成分，含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等)，对于身体的恢复是有很大帮助的。

孕妇感冒喉咙痛喝牛奶注意事项：

1、孕妇感冒喉咙痛期间最好喝热牛奶。

2、不要和药物一起服用，否则会影响人体对药物的吸收速度。

3、孕妇感冒喉咙痛期间喝牛奶要适量。感冒期间身体的免疫力、抵抗能力以及肠胃道的消化能力都在减弱，如果摄入过多的蛋白质，那么虚弱的身体也没办法吸收。

二、孕妇感冒喉咙痛饮食原则

孕妇感冒喉咙痛在饮食上要非常注意，因为对于孕妇而言，食疗比药疗要好得多，是药三分毒，而日常生活中的饮食，不仅能够利于身体恢复，还能帮助孕期的妈妈们补充能量，增加营养，所以当孕妇感冒喉咙痛时，吃对东西是很重要的。

孕妇感冒喉咙痛饮食原则：

1、饮食要清淡，如果食欲不好，可以吃一些半流食或流食。

2、忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等。

3、饮食上以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜。

推荐阅读：孕妇感冒喉咙痛吃什么好

三、孕妇风寒感冒喉咙痛吃什么好?

风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。

食疗应该辛温，疏风散寒。

推荐食疗菜一：葱豉豆腐汤

材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法：

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。

小贴士：孕妈感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒。

推荐食疗菜二：葱姜汤

材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法：

1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入葱，再煎片刻。

小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。

推荐食疗菜三：姜丝萝卜汤

材料：姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

做法：

1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，

2、加入红糖适量，趁热喝下。

四、孕妇风热感冒喉咙痛吃什么好?

风热感冒一般表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕，常有口渴的感觉。

食疗应以辛凉解表，清热为主。

推荐食疗菜一：红萝卜马蹄粥

材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

做法：

1、将红萝卜切片，将马蹄拍裂。

2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中，加入适量的清水煲成粥，可以用少许的盐或者糖调味。

推荐食疗菜二：腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。

推荐食疗菜三：冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、将冬瓜处理成小块。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少许盐调味。