宝宝风热感冒能捂汗吗?古老的偏方是这么认为的：不管是大人还是孩子感冒发烧时，把身体得的严严实实的，出一身汗，睡一觉，烧就能很快退下来，俗称“捂汗”，这也确实有一定科学性，但是对于小宝宝而言，风热感冒时是否可以捂汗呢?

一、宝宝风热感冒不建议捂汗

捂汗”的确有一定科学性。通过“捂汗”，汗液蒸发会从体表带走体内热量，可散热退烧。

但是捂汗并不适合风热感冒的宝宝。

二、捂汗适合哪种感冒的宝宝?

如果宝宝在3岁以上且体质较好，在体温不超过39℃时，并且属于外感风寒时(孩子打寒战、手脚冰冷、舌苔白)，可以尝试“捂汗”。

对于3岁以下的孩子来说就不适合捂汗了。因为婴儿的体温调节中枢不完善，且自主神经的调节功能比较差，捂汗会导致体温急剧上升，甚至引发高热惊厥。

错误捂汗方法：

里外三层裹着，把宝宝裹得严严实实。

正确的捂汗方法：

适当添加衣服、盖被等，以达到体表发汗为准，并且要及时擦干汗液，多补充水分，切忌大汗淋漓，那样更容易加重感冒。

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三、宝宝风热感冒发热如何有效退热?

有效降温方法：温水浴

宝宝风热感冒发烧，若体温超过38.5℃，可选择温水浴降温。

孩子发烧超过38℃时不要盖那么严实，应该把孩子的衣服略微解开，让宝宝充分散热，手脚部位要适当保暖，最好用洗温水澡降温。

洗温水澡的必要性：

烧后出很多汗，如果不保持清洁，很容易引起其他病菌的感染，所以洗澡是必要的。

正确洗澡方法：

温水(38℃～39℃最佳)，可擦浴或者泡澡，洗完澡后，要及时用大毛巾将小孩包裹住，以免受凉。

如果宝宝手脚冰凉、打寒战，就不要给宝宝洗澡，更不能冰敷、冷敷。

温水浴作用：

可使宝宝的皮肤血管扩张，增加散热。

温馨提示：

如果宝宝风热感冒并伴有发烧，首先采用物理降温的方法，不要一感冒就给宝宝吃各种感冒药、消炎药等等，这些药物虽然能帮助宝宝退烧祛除病症，但是会使宝宝的免疫力降低，而且有副作用。而采用物理降温，不仅能降温，还不会对宝宝的身体造成不利影响。

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