一、孕妇感冒可以喝姜汤

孕妇感冒了是可以喝姜汤的，对孕妇和胎儿没影响，不过要适量。

姜汤的作用是很大的，有很多的功效，如缓解感冒症状、解暑等，孕妇喝姜汤也能够缓解感冒不适。

姜汤的具体作用：

1、治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

2、消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

4、防口腔炎症：适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

5、防动脉硬化：适量饮姜汤可促进血液循环，预防动脉硬化。

二、孕妇感冒姜汤的做法

☞感冒姜汤

材料：生姜，红糖，水

做法：

1、取生姜若干洗净。

2、从大块生姜上掰一块，切片,片切的越薄越好。

3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤。

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。

5、在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧。

6、当水烧开时，生姜红糖汤即完成。

注意：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味，可以将生姜切丝。

☞红糖姜汤

材料：红糖50克，姜20克，枣15克

做法：

1、取适量红糖和和干枣，煎煮20分钟

2、姜切丝或片倒入水中同煮，煮5分钟左右起锅。

3、待姜汤凉5分钟左右即可饮用。

☞小葱老姜汤

原料：姜3片，葱2根，糖适量。

制法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入糖调味即可食用。

特点：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒。

☞姜蒜茶

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

☞橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

三、孕妇感冒喝姜汤注意事项

孕妇感冒喝姜汤，首先要看属于哪种感冒类型。

如果是风寒感冒的话，喝些姜汤可起到驱风散寒，扶正祛湿的作用。

如果是风热感冒的话，喝了姜汤则等于火上浇油，会加重感冒的症状了。因为生姜本身是一种温性食物是有助热之功效。

怎么区分是风寒感冒还是风热感冒?

风寒感冒：

风寒感冒通常指我们所说的着凉了。一般由于过度劳累，风吹、晚上睡觉等引起。秋冬比较多。

症状：头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不过有的时候也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。

治疗方法：如果不严重可以采取物理治疗，比如打场篮球，蒸桑拿。也可以喝些姜汤等。如果严重积极就医。

风热感冒：

风热感冒通常是因为温差原因。比如外边四十多度的天气呆了一个中午，突然到仅有一二十度的空调房里。

症状：发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥、鼻塞、痰黄，常见于春夏。

治疗方法：若不严重自己治疗的方法有凉茶、薄荷茶、板蓝根等。若严重及时就医。