咳嗽不能吃甜的吗

中医师表示，咳嗽期间并不是不能吃甜食，而是要根据病情对症下药。

大多数水果是甜的，水梨，枇杷，柳橙，苹果，奇异果等不胜枚举，其中很多水果含有丰富维生素C，有助于人体抗病，于一般感冒中食用是有益的。 以甜味但性凉的水梨为例，本草纲目纪载可润肺凉心， 消痰降火，而枇杷果甘平，止渴下气，利肺气，枇杷叶苦平，治肺气热嗽，都具有所谓生津润肺止咳的作用。这也就是为何西药止咳糖浆是甜的、坊间常见的中药枇杷膏也是甜的，却能用来缓解咳嗽症状。

有些人于吃完甜腻糕点零食后、觉喉咙乾乾卡卡，很容易把甜食跟喉咙卡卡及咳嗽生痰直接划上等号，自然而然以为感冒吃甜的就会生痰，恐会造成咳嗽症状加剧。中医指的痰，并非只是指咳嗽出来的痰液而已，痰在中医而言是很复杂的东西，至少具有两种含义，除了指疾病结果的表现，亦即咳出来的痰之外，它还有另一层含义，也就是「病因、病机」的概念，也就是导致痰湿痰积的原因。

咳嗽期间不宜吃的食物

1、鱼腥类

鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽之后进食鱼腥类食物会加重咳嗽，主要和腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

2、肥甘厚味食物

专家指出，咳嗽多为肺热引起，此时如果多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。此外，咳嗽期间也不能吃油炸食物，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、咸味过重的食物

因为吃太咸，会导致口渴，水的摄入增多，运动量没有相应增多，体内的水湿一多，就会影响到脾，脾为生痰之源，肺为储痰之器,痰积在肺中不易排除，自然就会咳嗽，所以咳嗽不能吃太咸，饮食以清淡为主。