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水晶虾仁 129次

水晶虾仁

标签：早餐食谱

简介：

【中华味之王】系列动画通过卡通的方式为大家介绍各种食品的做法。本集内容为《水晶虾仁》的做法，亲亲宝贝网为您免费提供更多动画的在线播放及下载。

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早餐面，宝宝营养补充从此开始小白菜，钙的含量很高，且富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。特别适用于宝宝环境改变，或者是刚上幼儿园以及升学考试前，经常吃小白菜有助于保持平静的心态。
分分钟钟的早餐饼，专治不吃胡萝卜的孩子们胡萝卜是很家常菜的蔬菜之一，现在都越来越注重营养早餐了，这样身体摄入的营养才够充足。早餐吃些鸡蛋饼，配一碗粥或者豆浆、牛奶，既营养又健康，因此我经常会变着花样给家人做各种鸡蛋饼。
妈妈们，用这份补钙蛋饼来叫醒你的宝贝吧！有妈妈们经常留言，建议做一些两三岁宝宝的早餐，今天这个快手又营养的早餐就来了。这个菜谱制花时间比较多的是准备虾仁，宝妈们可以提前一晚把虾仁剥好放入冷藏室，其他食材也提前备好，第二天五分钟就搞定了，另外再配一个五谷坚果粥或豆浆就更加的营养丰富了。
早餐搭配，藜麦坚果南瓜粥12月+ 藜麦一般在西餐里见的比较多，对于中式家庭来说很少接触藜麦。但当你知道了藜麦的营养价值后肯定会经常煮给亲爱宝宝来吃了。藜麦中蛋白质的含量平均为16%（最高可达22%），富含人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的1种氨基酸，尤其值得一提的是一般谷物中缺乏的赖氨酸含量很高。
妈妈，请用这样的早餐来叫醒我！想问你的经典早餐搭配是啥，豆浆+油条？还是包子+稀饭？那，你给宝宝的营养早餐搭配都有啥？是不是总是粥啊糊啊啥啥的，少有干湿搭配？宝宝渐渐长大，宝宝也需要干湿营养好搭配啊！所以，麦麦这次带来的就是西葫芦鸡蛋饼+小米粥的好搭配哦！

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宝宝上幼儿园了，经常来不及吃早餐，请问不吃早餐会怎么样？