什么时候做B超最合适？ 孕妈妈怀孕5周时，就可以开始做B超检查了，此时通过B超可以看到孕囊。能够观察妊娠部位是否正常(排除宫外孕)，判断胚胎是否存活。小编在这里要告诉孕妈妈哦，做B超的理想时间是在怀孕8-10周。如果过早的做B超，孕囊太小了，不容易看见，可能产生差错。同时，过早做B超，很可能会震荡到脆弱，刚形成的胚胎，不利于胚胎发育。注意也不要过多的做B超。 孕期B超的作用 孕妈妈在孕期做B超是必须要做的一件事。在妊娠早期，它可以观察胎宝宝的发育情况，判断是否是宫外孕，有没有流产的症状。在妊娠中期B超则能够检测出胎宝宝是不是畸形，胎儿发育迟缓、胎儿不正、羊水多、脐带绕颈、前置胎盘、胎盘早剥或胎盘老化、葡萄胎、妊娠合并子宫肌瘤和卵巢肿瘤等问题，随时根据情况进行治疗。而到了孕后期，B超可以发现胎位、脐带和胎盘位置，测量子宫内羊水的多少，以

第一个关键期：孕15~60天——防畸形、防流产 孕15~60天是胚胎细胞组织分化的高峰期， 对胎儿的形成和发育至关重要，各种致畸因素都有可能对胎儿产生不良影响，造成胎儿损伤或畸形甚至死亡。在这一时期要特别重视预防胎儿神经管畸形，避免各种致畸因素。 （1）黄曲霉毒素 黄曲霉毒素具有极强的毒性和致癌性，而黄曲霉毒素的污染在世界范围内广泛存在，污染的品种以花生和玉米最严重，大米、小麦、面粉较轻。黄曲霉毒素难溶解于水、耐热，在一般的烹调加工温度下，不被破坏。因此孕期应避免食用变质、发霉的花生、玉米等，不吃来源不明的食物。 （2）烟草 烟草和烟雾中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸氨、一氧化碳二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中，使子宫与胎盘血氧含量

孕期增加多少才算合适？ 孕期正常体重增长10~15kg，其中胎儿重量约为3.4kg，脂肪约3.3kg，组织间液1.7kg,子宫及乳房约1.5kg, 血液约1.3kg，羊水约0.8kg，胎盘约0.6kg。如果孕妈体重偏胖，体重增加应尽量控制在10kg左右。 孕期体重增加时间表 怀孕最初三个月，孕妈会有各种怀孕反应，如恶心、呕吐等，都会影响到孕妈的食欲，所以在前三个月，体重增长并不明显，一共会增长约3~4.5kg。但是在过了怀孕反应后的孕妈，由于怀孕反应对身体的消耗以及为了给胎儿更多的营养，将会食欲大增，造成肥胖。 怀孕4~7个月体重增加最多，一般会增加7~9kg。一周增加的体重量最好不要超过0.5kg。如若一周增加0.5kg以上且出现浮肿，此时孕妈最好去医院咨询医生。 怀孕最后三个月，体重增长会放缓

早孕反应出现的时间：一般受孕后出现40天左右开始 首次检查的时间：停经1个月内，或出现早孕反应时 胎儿在母体内生长时间：胎儿一般生长时间是38周，266天，40周的说法属于医学说法，包括着床前的两周：预产期计算方法，末次月经的月份加9(或减3)，日期加7 产前检查时间：一般怀孕3个月，开始产前检查，每月1次;8个月后每半个月1次;最后1个月每周一次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。 自然流产发生时间，28周以前均流产，大多数发生在怀孕3个月内 人工流产适宜时间，停经后2个半月内，7—9周最适宜 中期引产适宜时间，妊娠16—24周内 自觉出现胎动时间，妊娠16—20周内 胎动最频繁，最活跃时间 ：妊娠28—34周内

小腿抽筋 抽筋有时候往往在夜里发生，让孕妈着实疼痛难忍，这很可能是缺钙引起的，如果出现这样的情况，孕妈要开始注意了。 牙齿松动 一般来说，牙齿松动是牙结石引起的牙龈牙周的炎症，导致牙龈萎缩，牙龈暴露。钙是构成牙齿硬组织的主要元素，缺钙不仅会导致牙齿松动，而且还会导致牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低。孕妈牙齿松动可能是缺钙了。 关节骨盆疼痛 如果孕妈的钙补充不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常的水平，在激素的作用下，孕妈骨骼中的钙会被大量的释放出来，因而会导致孕妈的关节和骨盆的疼痛。 孕妈在怀孕的不同阶段补钙的数量也不同，孕早期，胎儿刚开始发育，孕妈所需的钙量和常人无异，每天只需800毫克即可。到了孕中期，每日补充的含钙量高达1000毫克，这时

从孕期变化看选对鞋的重要性 1、孕期体重的增加： 怀小宝宝时，妈妈的体重一般会增加15公斤左右，这意味着孕妈们的脚要承受很大的压力，而且重心也会发生改变。如果穿一双不合适的鞋，孕妇很容易感到疲惫。如果走路时间久了，还容易发生危险，影响腹中胎儿的正常发育。 2、孕期脚部的变化： 怀孕期间，孕妇的脚部一般发生以下变化： 怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿; 怀孕6个月左右，脚浮肿更明显; 在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。 有调查分析，正常人平均每日脚部围度或稍微肥度的最佳可忍受范围为1-2毫米之间。而孕妇一天当中脚部围度的变化(肿胀)量在5-10毫米之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。 而且孕妇脚型的变化仅次于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随

孕期变懒，可能会遗传给宝宝 尽管孕期中准妈妈需要更多的休息，但是休息可不等于懒惰，如果准妈妈在怀孕期间，只顾着吃什么的，脑子不想事儿，也不愿意多学习多思考，殊不知这样的信息会传递给腹中的宝宝，导致宝宝也会懒惰的习惯。 妈妈都不愿意学习，可想而知，宝宝出生后，这种懒惰的习惯就会延续下去了。 孕期熬夜，可能会导致宝宝喜欢晚睡 现在的年轻人大部分都是夜猫子，白天上班没精神，晚上熬夜到很晚。根据专家的推测，如果在孕期中经常熬夜的话，这样的习惯会遗传给宝宝。 对于这一点，也不是没有实证的，在生活中这样的例子数不胜数。有一些宝宝生活作息非常规律，早上醒得早，晚上睡得早，不吵不 闹，而有一些宝宝则是相反，白天睡得多，晚上不睡觉，爱吵闹。这样的差别最有可能就是跟妈妈在孕期的习惯有关。

　　还有半个多月时间，农历龙年就将到来。虽然不少年轻夫妻想在龙年生个龙宝宝无可非议，但宋玲(化名)的做法着实让人hold不住———预产期在本月初的她试图通过加倍服用安胎药的苦招，以推迟胎儿分娩日期，达成一家三口都属龙的愿望。经过武警总队医院妇产中心医生好意相劝，宋打消了想法。 　　全家盼望得龙子 　　24岁的宋玲家住弹子石盘龙花园A区。去年初，新婚不久的宋玲和丈夫为了能生个龙宝宝，早早做了准备。 　　“我和老公都属龙，都希望生个龙子，龙年吉祥，龙虎生威，多好!”她告诉重庆晚报记者，双方父母也希望他们生个龙宝宝。为此，妻子注意补充奶粉、叶酸，老公戒烟戒酒。 　　婚后不到半年，医院孕检显示宋玲怀孕。高兴之余，她又有些遗憾。“推算下日子，孩子的预产期在本月初，差10来天才到龙年，孩子只能踩着兔尾巴出生

孕期检查时间一览表 　　一般来说，在整个孕期的40周内，从怀孕12周开始一直到28周以前，孕妇应该每一个月接受一次检查。从28周开始到36周则每两周检查一次。而36周以后一直到分娩应该每一周检查一次。 　　但是对于35岁以上或者存在健康问题的高风险(如糖尿病或高血压)的准妈妈，医生会要求您接受更频繁的检查。 　　在完整的孕期检查中，每次都应该进行的常规检查包括测量血压、体重、尿常规、血常规等，此外还包括一些特别的检查： 　　孕12周 对母体身体状况的全面检查，包括检查孕妇血型、筛查孕妇有无传播性疾病、病毒感染等。 　　孕14周-21周 唐氏综合征血清筛查，用以筛查唐氏综合征、18三体症和开放性神经管缺陷的胎儿。 　　孕24周-28周 葡萄糖耐量试验，以确认有无糖尿病存在。 　　孕35周以后 胎心监护，以了解宫内胎儿情况。 　　初诊、孕20

孕妇皮肤干燥护理大全 　　很多女性在怀孕以后，由于孕激素的关系，皮肤失去了弹性。尤其是在秋冬干燥季节，孕妇皮肤干燥痒是经常见到的问题。那么孕妇冬天皮肤干燥怎么办呢?孕妇皮肤干燥用什么好? 　　本文中，小编就为孕妈妈介绍冬天皮肤干燥护理大全。 　　孕妇皮肤干燥怎么护理 　　1、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。 　　2、 孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮

　　生男生女 　　一般辣椒，萝卜，黄瓜，南瓜，土豆，蛇，乌龟，栗等表明男孩;红辣椒，贵金属，地瓜，水果，花等说明女孩子。 　　做龙胎梦表示吉利，是权势和金钱的表征;梦中看到龙角表示生儿子，看到龙尾或抱住龙身则是生女。 　　暗示生儿子的胎梦 　　有关动物的胎梦 　　梦见龙，预示将来出生的儿子能够成为大人物。 　　梦见蟒蛇或大蛇，是生儿子的征兆。 　　梦见牛，意味着将来会生下特别孝顺的儿子。 　　梦见猪，暗示财和福，还暗示将来生下的孩子多财多福。黑猪暗示生儿子，白猪暗示生女儿。 　　梦见海龟，意味着将来出生的儿子，会有很大的权势。 　　梦见老虎，是将来会生出堂堂正正、勇猛儿子的征兆。 　　梦见公鸡是生儿子的征兆。 　　梦里见到龙升天的景象，预示将来生下的儿子能成为顶天立地的大丈夫。 　　梦里见到龙进屋或进入怀抱，暗示生下的儿子将来会名声远扬。

产后健忘的5大罪魁祸首 　　罪魁祸首一：睡眠 　　在孕期，很多孕妈出现了睡眠问题影响了睡眠时间。而在产后，半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布，以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整，新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。 　　罪魁祸首二：激素 　　美国加州大学罗伯特博士的研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。 　　在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢

盘点孕妈妈冬日生活6大忌 　　冬天非常的寒冷干燥，在冬天孕育孩子并不是一件简单的事情，孕妈妈有诸如要注意的，不然很容易伤害到自己和宝宝的健康。那么孕妈妈冬日生活要注意什么呢?孕妈妈冬日生活至少有6大忌，下面让小编一一来盘点。 　　忌常舔嘴唇 　　有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。 　　忌涂纯甘油 　　人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。 　　忌穿衣过多 　　如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样反而降低

　　有习惯性流产、容易流产的孕妇，安胎保胎显得更为重要，孕期保健工作千万不能马虎，衣食住行各个方面都要格外小心，那么容易流产的孕妇要注意什么呢?小编为大家总结了4点，一起来看看。 容易流产的孕妇孕期要做到以下4点 　　1、生活要有规律，劳逸适度。 　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时并适当活动，使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。 　　2、权衡利弊，谨慎保胎儿。 　　许多习惯性流产的发生，是由于卵子或精子的先天性缺陷造成的，而由于孕妇体内缺乏黄体

　　关注孕妇防辐射 　　近日，央视报道称，时下流行的孕妇防辐射服其实并不能很好地起到防辐射的作用，有时甚至还会收集辐射，对孕妇产生不良影响。 　　记者昨日采访了深圳的孕妇、防辐射装商家、厂家和医生，发现在该不该穿防辐射服这点上，各方并没有一个统一的意见。 　　深圳市计量质量检测研究院一位人士告诉记者，早在两年前，他们就发现了防辐射服其实起不到防辐射的作用。有孕妇表示，希望在国家有关部门尽快出台权威意见，并且在没有相关标准的时候，能够立法对孕妇给予更多细致的照顾。 　　央视报道引争议 　　央视《真相调查》栏目上周一期节目，使不少准妈妈都着了慌，该节目找到专业检测机构对防辐射服进行检测，并在节目中披露：市场上大打科技牌的所谓防辐射服可能不但不会阻挡射线，还会“锁住”漏入防辐射服内的辐射线，使其增强几倍作用于孕妇身体。一石激起千层浪，防辐射服该不

　　准妈妈怀上宝宝，是件喜悦的事情，但同时伴随的还有一系列极其尴尬的事情。像怀孕放屁孕吐等等，都会给孕妈妈的工作和生活带来极大的不便。那么如何应对这些孕期尴尬事呢? 　　1.怀孕放屁 　　在怀孕的生理反应中，最让人不安的就是放屁。 　　孕妇的屁比一般人多，而且有可能很响。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。 　　解决办法：注意饮食，少吃豆类和花椰菜，也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能，采取少食多餐的办法，情况会有很大改善。 　　2.怀孕呕吐 　　晨吐这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短，而且这种情况经常在很不合适的场合出现。 　　解决办法：每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行，可以请医生开一点低铁的处方，这有

职场孕妈如何应对办公室辐射 仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类带刺的身 肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。 　　有园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所，无不摆满了大大小小的仙人掌，这是先进的科学措施，不妨借鉴。 　　对于不喜欢仙人掌的人 　　长期在电脑前工作的话，可在电脑前摆放芦荟和水果是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然。 　　至于在办公室里由于有各种气味有毒气体，又没

孕期如何有效防辐射? 虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。 　　防护措施如下: 　　1.挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。 　　2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。 　　3.准妈妈要远离微波炉至少1米以上。 　　4.与电视的距离应达到4至5米。 　　5.与灯管的距离应在2至3米左右。 　　6.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。 　　7.缩短使用电器的时间。显示屏周围

　　试验：多次反射辐射加强 　　据央视报道，记者通过中科院的推荐找到了一家国内具有领先水平的专业电子检测的实验室，对一件金属纤维的防辐射服的防辐射能力进行了检测。实验结果证实，这种金属纤维的防辐射服虽然没有商家宣传的高达99.99%的防辐射能力，但也足够抵挡90%左右的辐射。 　　如此看来，市面上的防辐射服对于单一来源的辐射还真是有效果的，但问题是现实生活当中辐射源都不是单一的，而且也不是一个方向的。那么面对复杂的现实环境，防辐射服还有效果吗? 　　实验室里，通过模拟现实生活中复杂的辐射环境，专家进行了第二个实验。 　　实验结果表明，现实生活中穿着防辐射服对于来自某些方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大，这是我们谁也没有想到的。 　　对此，专家的解释是，根据电磁辐射的原理，在不穿防辐射服的情况下，有辐射照射到人体，人体会吸收一小部分，然后把绝大部分的