产前检查可以及时反映孕妈和胎儿的健康状况，帮助孕妈警惕有害因素，预防各种孕期并发症。因此每位孕妈都要重视各项产前检查。孕期的产前检查都包括哪些呢？一起来看看。 0~5周尿妊娠试验。超声波确定胎囊位置。妊娠5周可见胚芽，胚芽径线2毫米时可看到胎心搏动。 6~8周超声波检查胎儿心跳。高龄或者有过流产史的孕妈需要加查血孕酮、HCG水平。 11~14周通过B超测定胎儿颈项透明带厚度。孕12周建立胎儿档案，做体重、血液、血压、问诊、胎心音等基本检查。 15~20周进行唐氏筛查，确定孕妈生出唐氏儿的危险性。 21~24周四维彩超排除胎儿畸形，四维彩超可以实时观察胎儿动态的活动图像。 24~28周妊娠糖尿病筛查，妊娠糖尿病是孕前未患糖尿病，怀孕后出现糖耐量异常的现

怀孕是个漫长的过程，而随着孕周的增大，准妈妈们会发现或多或少和以前有些不大一样，很多问题以前没有遇到过，面对各种小状况，随着子宫越来越大，和消化系统相关的问题，可能会特别多，准妈妈们难免有些困惑和不安，怎么办呢，以后各种不舒服会不会缓解呢，会不会以后就一直这样了呢，好吧，今天我们来看看怀孕期间比较常见的小问题们吧。 1、便秘 或许很多准妈妈会遇到便秘的问题，怀孕期间，肠道的蠕动和肠道的张力减弱，便便在肠道内的时间就会比原来长，便便里的水分就会被肠壁吸收的更多，这时，便便就会变得很干燥，很难排出，对于原来就没有很好的排便习惯的准妈妈，就更加痛苦。而孕周增大以后，增大的子宫更有可能压迫周围的肠道，这时，也会加重便秘的发生。 对于这种情况，养成良好的按时排便的习惯很重要，可以尝试每天清晨喝一杯开水，饮食以容易消化的食物为主，多吃膳食纤维

孕11~14周期间，孕妈需要前往医院进行NT检查。许多孕妈不理解NT这个英文缩写是什么意思，也不太清楚NT检查具体有什么用。下面我们就一起来了解一下。 NT检查是什么NT是“颈部透明带”的英文缩写，NT检查就是通过B超，测定胎儿颈项透明带厚度，厚度小于3毫米为正常。 NT检查的作用NT检查可用于评估唐氏综合征风险，相当于早期唐筛，除此之外还能对其他染色体疾病和多种原因造成的胎儿发育异常进行早期诊断。NT报告单上的数据可直接看NT值，也就是胎儿颈项透明带厚度。如果NT值小于3毫米则属于正常。如果大于3毫米，表明胎儿患唐氏综合征或其他先天性疾病的概率较大，应及时找产科医生，询问原因及对策。 NT检查注意点NT检查最好选择孕11~13周做。这是因为11周之前胎儿还太小；而14周开始，NT会逐渐被胎儿的淋巴系统吸收。NT检查不需要空腹，也无需憋尿。此时孕妈肚子里已经有羊水，可以

如果孕妈存在乳头内陷的情况，很可能会给产后的哺乳带来麻烦，应及早进行纠正。下面让我们一起看一下乳头内陷产生的原因和纠正方法。 乳头内陷产生原因导致乳头内陷的原因分先天和后天两种。其中先天因素较为常见。先天乳头发育不良和乳头平滑肌有一定关系，受家族遗传影响。后天的乳头内陷，可能是由于在乳头发育阶段过度束胸，造成胸部血液循环不好，导致了乳头内陷。 乳头内陷纠正方法 牵拉乳头每天坚持牵拉乳头三到五次，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。 使用吸奶器或拔罐器使用吸奶器或者拔罐器，利用负压原理，将乳头吸出。 文胸上剪小洞在文胸上，乳头对应的部位剪出一个小洞。这样相当于每天都在按摩和挤压乳头。以上三种方法，短时间内都看不到明显改善，但坚持一两个月后，乳头会比以前更加凸出。 乳头内陷纠正时间纠正乳头内陷，最好在怀孕前或者怀孕两三个月内进行。因为在孕期

听一位宝妈说起自己的悲催事情，怀孕后乳房发生了变化，之前的内衣都不太合适，穿上去也不太舒服，至于买孕妇内衣，宝妈又觉的没必要，这孕期一晃就过去，以后也用不着，索性不穿了，这样一来乳房没了束缚反而舒舒服服的，正好怀孕的时候季节不热，穿的衣服多，出门时也不明显，整个孕期几乎就没穿内衣。可生完孩子后，这位宝妈彻底崩了，产后一直母乳喂养，慢慢的宝妈发现自己的胸部竟然严重下垂，以前漂亮的胸型竟然变成了老太太的模样，让宝妈崩溃至极，听别人说这可能和孕期不穿内衣有关，宝妈这肠子都要悔青了。 怀孕后要穿内衣吗 当怀孕三个月的时候，乳房就会比平时大上很多，在之后的几个月，乳房还会继续的大下去，这都是为了日后哺乳做准备，乳房增大对胸部偏小和头次怀孕的女性来说就比较明显，很多人因为之前的内衣不合适或者穿内衣不舒服，怀孕后直接弃之，长时间没支撑物的增大乳房

大家都知道在刚刚怀孕的时候是要非常小心的，因为胚胎刚刚植入子宫，很多时候都不是非常稳定，所以准妈妈要在头三个月的时候非常小心。过了三个月，等到胎儿稳定的在子宫内发育的时候就不用特别担心了,只要保证好营养的供应就好了。 但是到了怀孕后期，快要生产之前，准妈妈还是要非常注意的，因为在怀孕后期常常会出现这4个异常，对于准妈妈和胎儿来说是非常危险的。接下来就赶快跟小馨一起来看看到底有哪4个异常是要注意的吧。 1羊水过多或者是过少 在整个怀孕的时候羊水量一定要适量，要是太多或者是太少的话都会对准妈妈造成不好的影响。所以要是你发现自己在怀孕的时候羊水量超过了2000毫升的话，我们通常把它叫做羊水过多，要是出现这种情况，准妈妈千万注意了。 羊水过多里面有百分三十到四十的患者是找不出原因的，而另一部分或许是有胎儿畸形或者是多胎妊娠，这通过

宫颈癌防治的关键在于筛查出高风险人群，找出高级别CIN患者，及时干预。除了制定符合我国国情的科学、有效的宫颈癌筛查策略，错误诊断和过度诊断也是目前宫颈癌防治工作中亟待解决的问题之一。 研究发现，全球99%以上的宫颈癌病例都是由人乳头瘤病毒（HPV）所引起，宫颈癌是目前唯一病因明确、可早期预防和治疗、并可实现治愈的恶性肿瘤。然而，HPV感染相当常见，大多数是一过性感染，会被人体自身免疫系统清除。只有长期持续感染高危型HPV病毒才会导致高级别宫颈上皮内瘤变（CIN），进而发展为宫颈癌。因此，宫颈癌防治的关键在于筛查出高风险人群，找出高级别CIN患者，及时干预。 除了制定符合我国国情的科学、有效的宫颈癌筛查策略，错误诊断和过度诊断也是目前宫颈癌防治工作中亟待解决的问题之一。采用免疫组化双染技术在宫颈上皮细胞或组织中检测两种生物标志物p16和Ki-6

孕期感冒，治 or 不治？ 1.确认是否真的感冒了？ 女性怀孕后，由于激素水平和解剖结构的影响，随着妊娠周数的增加从鼻腔、肺到整个胸腔也在发生适应性的变化，鼻粘膜充血、腺体活跃、黏多糖增多以及噬菌活动增加，很多孕妇都经历过鼻塞、鼻衄等类似感冒的症状，实际上是由于这些生理性的改变引起的。 2.轻度、普通感冒 怀孕后，由于鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，孕妇呼吸道容易被感染而引起感冒。如果是普通感冒，仅有咳嗽、流鼻涕及轻度咳嗽一般来说对胎儿影响不大。此时，不需用药，要注意休息、保暖、多喝开水。 3.重度、流行性病毒性感冒 孕妇如果持续高热，会对胎儿有一定影响。胎儿对高温环境敏感，研究表明不同妊娠时期的体温升高均可对妊娠经过和结局产生不良的影响。如① 孕早期体温升高可导致自然流产、死胎、死产、胎

最近几天，葛兰素史克公司的HPV疫苗将在中国上市的消息刷遍了好多人的朋友圈，该消息引起了大家对HPV疫苗的广泛关注和讨论。不过，目前很多中国女性已经错过了HPV疫苗的最佳接种年龄。因此，常规的HPV和细胞学联合检测仍是预防宫颈癌的主要措施。现就宫颈癌筛查和HPV疫苗相关内容进行介绍。 HPV疫苗适合哪些女性？ 几乎所有的宫颈癌都是由HPV感染所引起，因此，接种HVP疫苗是宫颈癌预防的有效措施。到目前为止，美国食品药品监督管理局（FDA）已经批准了3种疫苗以有效地预防HPV感染，这包括：二价疫苗（HPV-16和18）、四价疫苗（HPV-16、18、6和11）和九价疫苗（HPV-16、18、6、11、31、33、45、52 和 58）。FDA批准的HPV疫苗的接种年龄是 9-26岁，有研究机构建议11-12岁是最佳接种年龄。美国疾控中心和美国

孕妇洗澡注意事项 妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。 水温：以27 ～37 为宜 水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38 以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。

怀孕是件幸福的事情，但也有烦恼，随着体内激素水平的变化，孕妈的体重急剧增加，腹部、大腿内侧、屁股、甚至乳房上都长出可怕的妊娠纹。 孕期妊娠纹出现的概率是多少 据统计，约70%-90%的孕妇出现妊娠纹，多么可怕的数字啊！ 妊娠纹为何如此彪悍，又有什么办法可以对抗呢？孕妈们搬好小板凳，我们请专业皮肤科医生郞娜博士为我们详细解读并支招！ 妊娠纹是什么？妊娠纹在医学上叫做萎缩纹，也叫膨胀纹。它产生的原因可能是体内激素的变化、皮肤的过度拉伸，出现真皮胶原纤维和弹力纤维的断裂而出现的。孕妈怀孕中后期，皮肤变薄，出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹就是妊娠纹，有时伴有轻度瘙痒。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。

大部分准妈妈到了怀孕5个月左右，就可以感觉到宝宝在妈妈肚子里活动，这就是我们常说的“胎动”。到了怀孕中后期，医生总是会问准妈妈，胎动好不好？到底什么是好的胎动呢？数胎动的意义又在于什么呢？ 什么是正常的胎动？ 胎动是准妈妈的主观感受，可能是由于胎儿踢妈妈，在肚子里翻滚或者伸展身体引起。 科学研究认为，胎动的产生离不开胎儿完整的中枢神经系统和骨骼肌肉系统发育，健康的宝宝有足够的能力产生胎动，并经历活跃和睡眠周期性更替。胎动一般在18周就可以被准妈妈感觉到，也有些怀二胎的妈妈在16周就感知胎动，而一些准妈妈到20周才第一次感觉到胎动，这都是正常的。 胎动的频率从20周到32周逐渐增加，32周以后就进入“平台期”。 足月的宝宝在活跃期，每小时的胎动数从16-45次不等，平均每小时有31次 ；宝宝处于活跃期的时间可

怀孕食谱产后更新反馈 乙型肝炎在我国的发病率很高，在我国，每年约有200万新生儿因母婴传播而在出生时携带乙肝病毒。说明乙肝孕妇是有可能把乙肝病毒传给宝宝。但是近年来科学发展了，了解的乙肝母婴传播途径 ，可以更好地阻断母婴传播，生一个健康宝宝，是完全可以的。甜心在这里为大家介绍乙肝的母婴传播途径及乙肝患者孕期的注意事项等。 患有乙肝的女性能否怀孕？ 乙肝女性首先应该了解自己病情的轻重程度，再决定是否怀孕。 1、如果属于长期肝功能正常的病毒携带者，可以考虑怀孕。 2、如果肝功能异常，表示肝炎正处于活动期。这时应该避免怀孕。如果此时怀孕，身体负担加大，肝脏要完成更多的工作，肝炎不易恢复，反而容易导致重型肝炎，危及孕妇生命。 3、活动性肝炎患者经治疗后，病情稳定，肝功能正常半年以上，怀孕较为安全。 乙肝患者怀孕后需

芦笋是一款很有营养的蔬菜，热量低，富含叶酸、膳食纤维等，这些都表明芦笋是很适合孕妇食用的。叶酸对预防胎儿畸形很有帮助，膳食纤维还可以帮助孕妇改善便秘的情况，当然，除此之外，还有一些矿物质微量元素都是孕妇需要的，如果孕妈有妊高症，不妨也适量吃一些，吃芦笋对预防高血压也有效果。现在正值夏季，芦笋还可以消火利便。 芦笋的营养价值 芦笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，富含惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂以及正常细胞的生长调节剂等微量物质，芦笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量和碳水化合物的含量都低。 芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有l00多微克，已达到每日需求量的1/4。 芦笋能抑制异常细胞的生长，生化学家们认为芦笋是“使细胞生长正常”的卫士。所含天门冬酰胺，能增强肌体的免疫力，还是

对于准妈妈来说，孕吐，是让人倍感难受的事，不少怀孕初期准妈妈都苦不堪言。吃不下任何东西，一闻到稍敏感的气味就吐得天翻地覆，吃不下，宝宝吸收不到营养，怎么办呢?但以下的资料，或许会让孕吐严重的准妈妈倍感欣慰哦~ 据英国《每日邮报》报道，女性怀孕时恶心呕吐并不是坏事，研究发现有孕吐的准妈妈早产和流产的机率更低，且对孩子的长期发展可能更好，尤其是35岁以上的女性晨吐更有益。 孕吐是很多准妈妈的噩梦，然而新的研究表明，晨吐可能标志着宝宝会更健康、更聪明。这项发现让那些在怀孕期间不得不忍受呕吐和恶心的孕妇感到安慰。凯特王妃在怀乔治小王子曾经历非常严重的孕吐，这让她不得不提前住进医院。 加拿大研究资料表明，妇女在怀孕头几周常作呕，多会诞下聪明的孩子。孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。 研究人员还发现，孕妇

虽然许多孕妈都意识到了孕期检查不能少，但对于检查的必要性及检查的意义却不是很清楚，大多数人只是按照医生的意思去做。今天我们来了解一下孕早期超声检查。 为什么进行孕早期超声检查 孕早期进行超声检查，主要是为了确定是否为宫内孕，排除宫外孕风险。及时发现宫外孕，在孕早期进行治疗，可以争取保守治疗，保住输卵管和卵巢，避免出现由于宫外孕破裂导致的失血性休克。另外，确定胎儿数目，确定胎儿是否存活，排除葡萄胎，确定双胎胎儿性质等，都需要早期超声来进行检查。基于以上原因，孕早期超声检查对孕妈和胎儿来说非常重要。 超声检查是否损害胎儿超声检查对胎儿是否有害也是所有孕妈关心的问题。目前医学上没有证据证明超声检查对胎儿及其生长发育有害。通常孕六周超声检查只需要三到五分钟，超声的剂量和检查时间均处于非常安全的范围内，所以孕妈可以安心接受检查。

日夜颠倒、偏食挑食、脾气暴躁……很多妈妈都为孩子的不良习惯或古怪的个性感到头疼不已，其实孩子坏习惯的养成并非一朝一夕，改正起来也不是一时一刻就能见效，坚持+以身作则才是王道。 不过爸爸妈妈你们造吗？ 孩子的很多习惯居然是胎里带出来的！ 千万不要以为宝宝还没有出生，自己的言行举止就不会给宝宝带来影响，殊不知我们的各种坏习惯也会传染给胎宝宝！ 米琪妈妈有次和闺蜜聚餐（大多数都已经是麻麻啦～），一如往常吐槽起老公和孩子的坏习惯，一个闺蜜说：“哎，天下的孩子都是一个地方毕业的，我觉得我家丫头可像以前的我了！” 此话一出，一下就在妈妈们之间引起了共鸣： “哎呀，我怀孕的时候脾气就大，现在有了个“小魔女”，什么事都要自己做，做不好就扔东西，发脾气的时候跟我一样！”

女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第4周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下！ 胎儿的发育状况 这个时期的胎儿最容易受到外界因素的干扰，也是从这一周开始，胎儿的各个器官都将开始发育，标志着胚胎期的开始。 这个阶段的宝宝由外胚层和内胚层构成，这两个胚层能发育成胎儿的所有器官和身体的各部位。此时，大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。胎盘在这周末会渐渐发育并开始发挥功能，为胎儿提供营养和氧气。 此外，本周还会出现包裹胎儿的羊膜囊、羊水和卵黄囊。卵黄囊是为胎儿制造红血球，帮助输送营养物质。等到胎盘完全发育好，这项工作就由胎盘来完成了。 准妈妈变化 大部分准妈妈在这个阶段只会出现轻微的不舒服，甚至有些非计

由于每个准妈妈身体状况的差异和现实医疗条件的参差不齐。关于怀孕期间能不能服用药物这个问题，最近时常有准妈妈来咨询南老师。其实在孕期是可以用药的，但是这当中有很多禁忌和注意事项。准妈妈都了解一下，以备不时之需。 用药原则 合理的用药可以治疗疾病，不当的用药也可以带来危害。妊娠期间的用药既要对孕妇无不良影响，还必须保证对胚胎、胎儿和新生儿无不良影响。因此，产科用药要将母婴安全放在首位，一定要合理用药。即根据孕妇所患疾病的具体情况，正确选择对胚胎、胎儿无害，又对孕妇所患疾病最有效的药物。因人而异地制订治疗方案，特别强调随着病情变化应及时更换药物。 能用一种药物，就避免联合用药；能用疗效肯定的药，就避免使用尚难确定对胎儿有无不良影响的新药；能用小剂量药物就僻免便用大剂量药物。若妊娠早期因孕妇病情需要必须使用对胚胎、胎儿有害甚至可能致畸的药物，

34周产检时，马瑞霞被告知有心衰的危险要求其立即住院，婆婆要到医院看望却被拒绝。究其原因，马瑞霞心心念念一定要在孩子出生之前拍一套孕妇照，担心婆婆来了会阻止她。 经过四天的入院监护，马瑞霞心率恢复正常。出院后，她不顾医生静养的建议，执意拍摄孕妇照，导致心衰再次出现。 经调理未能好转，医生建议马上剖腹产手术。但此时，距离预产期还有一个月之久，孩子属于早产儿，很可能进入保温箱，这让家人担心不已。那么，孩子能平平安安的吗？ 下方戳视频～