1、柿子:
性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
2、西瓜:
性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。
3、枇杷:
性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
4、荸荠:
性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
辛辣、容易上火的食物:
如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
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