材料：
鸡胸肉。
做法：
1、新鲜鸡胸洗净之后切片或者小块，把切小的鸡肉放到锅里加水煮熟。
2、把煮好的鸡肉放到料理机里打碎，在打制的时候可以适当加一些水，这样打出来的鸡肉泥更加细腻。
3、把鸡肉打碎之后，可以再加点水继续多打制几次。
4、直到鸡肉呈现出细腻的泥糊状就可以了。
5、做多的鸡肉泥可以分装到冰格里，加盖冻起来，每次吃的时候分取化冻就可以食用了。
材料：
猪肉（小里脊）半条，水适量，西兰花（可选）两三小朵。
做法：
1、先将猪小里脊洗干净，用厨房用纸擦干水分，然后去剔除外表的筋膜之类的东西，只留下干净细嫩的红肉。
2、横着猪肉的纹理切，尽可能的薄一些，然后扔到料理棒带的料理杯中（其实就是深一些的一个杯子，不容易溅出来），搅拌到变得顺滑就可以了。
3、做好的肉泥可以分装成若干份，速冻起来。大概半块小里脊分装了5块。其实到这里，猪肉泥就完成了，上锅蒸熟就可以了。
4、为了避免宝宝便便困难，我们决定加入菜菜。之前宝宝在加蔬菜的过程中已经吃过西兰花了，所以我们要混一点西兰花进入。在上一步骤中分装的一块肉泥中（如果冷冻过需要先解冻），加入几朵焯过水的西兰花，加适量水继续用料理棒搅拌，感觉西兰花也碎的差不多，整体都变得顺滑就可以停了。
5、将搅好的西兰花猪肉泥一起上屉蒸5分钟。蒸好后，配几勺米粉一点水，一搅和就变得很顺滑。这里米粉用的亨氏的，因为它略微有点甜味，可以综合一下肉和菜的味道，孩子容易接受。
16:46
10:12
11:45
11:29
13:54
15:15
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！