孕妇裸睡时，子宫没受裤子衣服的压迫，胎宝宝可以舒服地尽情舒展，宽松的环境，能让胎宝宝的身体发育得更好。
怀孕后的妈妈，很多时候由于身体激素的变化，或者心情焦虑等原因，导致失眠或者睡眠质量差。裸睡能让你全身放松，血液循环通畅，更容易入睡，并且容易进入深度睡眠。事实证明，睡眠质量好的孕妇，宝宝出生后身体抵抗力会更好。
孕期由于激素的作用，准妈妈的抵抗力会下降，这时给病毒有机可乘，容易受滴虫病、霉菌等侵袭，准妈妈一旦患上妇科病，会对肚子里的孩子产生影响。孕妈裸睡，让外阴透气，细菌不容易滋生。透气对私处的卫生很重要，如果能够充分通风会减少女性患妇科疾病的概率，而且孕妇腰痛等症状也会得到缓解。
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