中秋期间，提瓜果走亲访友是必备传统。孩子吃瓜果时要注意，吃的量要与年龄匹配，西瓜最好去籽切丁再让孩子吃。梨、苹果、香蕉、胡萝卜等婴幼儿都可以吃。
动物肝脏等熟食一定要做熟去腥，才能让孩子吃，否则半生不熟的肉有病菌和寄生虫卵！肝脏一般要完全变成灰褐色，看不到血丝才能让孩子吃。妈妈可以做一道猪肝菠菜汤，红绿搭配，菜色鲜艳吃起来可口美味，相信孩子一定喜欢。
中秋食芋头，在不少地方寓意辟邪消灾、不信邪之意。给宝宝吃适量的芋头，好处多多，能增强免疫力和抵抗力、止泻、洁齿防龋、保护牙齿。但芋头有粘液不好消化，儿童太小，不易吃太多的芋头。
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