6个月以上宝宝
1、食材:
山药一小段、米粉(或者奶粉)适量。
2、做法:
(1)山药切块,上锅蒸熟,大概20分钟左右。
(2)取出用勺子或者研磨器压成泥状。
(3)将米粉或者奶粉冲调好,倒入山药泥中,搅拌均匀即可。
南瓜一段、山药一段。
(1)将南瓜、山药洗净切块,隔水蒸熟(大概20分钟)。
(2)取出用勺子压成泥状或者放入搅拌机打泥状。
(3)根据需要可以也可以加适量的冲调好的米粉。
8个月以上宝宝
大米30克、小米50克、山药25克。
(1)大米、小米洗净,将山药洗净切成小块
(2)水开后放入大米、小米大火煮10分钟,转小火再煮20分钟,放入山药小火煮15分钟即可。
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