宝宝吃鳕鱼肠的做法大全三 西兰花鳕鱼肠

用料：

鳕鱼30g，鸡蛋1只，土豆2个，胡萝卜一小段，玉米淀粉适量。

做法：

1、材料准备，用量。西兰花綽水，西兰花綽水后切末。胡萝卜，土豆，鳕鱼切丁后煮熟，捣成泥（不需要很碎）。

2、胡萝卜、土豆、鳕鱼泥，西兰花末，鸡蛋，玉米淀粉准备在一起。搅拌均匀，玉米淀粉用量（把材料搅拌成酸奶状态即可）。

3、在模具上刷一层油（建议小孩用核桃油），然后把搅拌好的食材装入模具。大火蒸15-20分钟，关火后焖5分钟，完成。

宝宝吃鳕鱼肠的做法大全四 蔬菜鳕鱼肠炖蛋

用料：

鸡蛋两枚，深水湾鳕鱼肠一根，胡萝卜少许，香葱少许，油，盐，凉拌酱油。

做法：

1、鳕鱼肠切片、胡萝卜和香葱切末。

2、鸡蛋打散，加入鳕鱼肠、胡萝卜和香葱，加少许油、盐和凉拌酱油搅拌均匀。

3、上锅蒸大火烧开，转小火15分钟左右即可。

[宝宝吃鳕鱼肠的营养价值 鳕鱼肠小孩子吃了有什么营养价值]