在经期总是情绪激动
在经期应与平时保持愉快的心情，遇事不要激动。有些女性一情绪激动或抑郁愤怒会导致月经痛经、闭经或月经延后的情况出现，不过这种情况是因人而异，并不是说所以女性在经期都会出现这种情况。
在经期不注意防寒
未免月经失调，在经期女性切勿游泳或坐在阴凉、潮湿的地方，注意保暖。
在经期食用活血化瘀药
在经期使用活血化瘀的药物，不仅会扩张血管、加速血液流动，还可能会引起不必要的经血过多，还有就是经期出血也会影响药物的疗效。
在经期饮酒
女性在经期体内分解酶的活动能力不平时低，所以分解消化酒精的能力也随之下降，如果在这时期女性还喝酒，酒精不能快速从血液中排泄出去，滞留在身体内就会演变成有害物质，并且喝酒不仅会加速人体血液循环，还可能诱发女性月经量增多，甚至引起女性痛经。
在经期穿紧身裤
每个人都有追求美的权利，对于女性来讲必不可少的就是打扮自己。不过女性在经期如果还穿紧身、臂围小的裤子，会影响到血液循环，增加会阴摩擦，容易导致会阴充血水肿，严重的甚至引发泌尿生殖系统感染等。
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