宝宝吃海苔的禁忌三 食用禁忌

1、食用禁忌：

宝宝不宜多吃。

2、禁忌原因：

海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。

宝宝吃海苔的禁忌 适宜搭配

1、适宜搭配：

虾。

2、适宜原因：

虾能和紫菜一起吃，而且它们是一对理想搭档，因为紫菜这种菜品有大量的碘和多种微量元素，而虾中则有大量的钙质和蛋白质，它们所含有的营养成分不会产生不良反应，一起食用会让人体吸收的营养更均衡。

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