1、避免吃产气食物
(1)如果宝宝吃母乳并经常胀气:
妈妈应尽量避免进食容易引起胀气的食物,如果母亲通过节制饮食后,孩子的胀气有所减轻,那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。
(2)如果孩子喝了奶粉后就胀气:
可以尝试更换其他牌子的奶粉。在换奶粉时,应尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。
2、使用正确的喂养姿势:
给宝宝哺乳时,要让他含住大部分乳头和乳晕。使用奶瓶喂奶时,如果你听到“咕咕”冒泡的声音,或是看到奶从孩子的嘴角流出来,那说明孩子对奶嘴的含裹不是很严密。这时你应该将宝宝的头摆放成45°,并相应地倾斜奶瓶,使奶水充满奶嘴。另外,奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。家长还需要注意的是,不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食。如果孩子哭得很厉害,父母应该要先安抚下孩子的情绪,然后再给他喂食。
3、喂奶后要拍背:
给孩子喂完奶后,不要马上把宝宝放到床上,而是应该先把宝宝竖着抱起来,让孩子的头靠在大人的肩膀上,然后用手轻轻地拍拍孩子的后背,直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
4、用橄榄球抱法:
橄榄球式”就是把宝宝夹在胳膊下面(与哺乳乳房同一侧的胳膊),就像夹着一个橄榄球或手提包一样。
5、按摩腹部:
当宝宝肚子胀气的时候,你可以将掌心搓热,将宝宝的腹部衣服撩起来,掌心对准宝宝的肚脐眼处,顺时针轻轻按摩,因为宝宝的皮肤比较敏感,所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔,上午下午各一次,每次50下,注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。还可以让宝宝仰卧,然后轻轻的抬起宝宝的腿,让宝宝弯曲膝盖,靠近他的腹部,这样也能起到间接按摩肚子的作用。像这样:
6、使用简单的药物:
宝宝腹胀、腹痛,也是因为他们太小,胃肠的消化能力太弱,可以根据医嘱给宝宝吃“妈咪爱”等益生菌,以调节小宝宝的肠胃,帮助他消化。
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