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宝宝辅食猪肝怎么做 猪肝怎么做给宝宝吃最好推荐食谱

2018年12月22日 20:57 阅读次数:2023
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。那宝宝辅食猪肝怎么做?猪肝怎么做给宝宝吃最好推荐食谱!
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宝宝辅食猪肝怎么做一 猪肝泥

适合8个月以上的宝宝

1、食材:

猪肝50克,香油1克,酱油、精各少许。

2、做法:

(1)将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。

(2)将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。

3、注意:

(1)在制作猪肝泥之前,一定要将猪肝清洗干净。

(2)适量食用猪肝对宝宝是非常有好处的,但不要过量食用。

宝宝辅食猪肝怎么做 猪肝怎么做给宝宝吃最好推荐食谱1

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宝宝辅食猪肝怎么做二 猪肝米糊

适合8个月以上宝宝

1、食材:

猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)。

2、做法:

(1)猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。

(2)加少许水蒸熟。

(3)拌入麦粉即可。

宝宝辅食猪肝怎么做 猪肝怎么做给宝宝吃最好推荐食谱2

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宝宝辅食猪肝怎么做三 猪肝蔬菜汤

适用10个月以上宝宝

1、食材:

猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量。

2、做法:

(1)先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。

(2)之后加入适量去油高汤煮熟。

(3)最后加入菠菜泥,略煮即可。


宝宝辅食猪肝怎么做 猪肝怎么做给宝宝吃最好推荐食谱3

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