1、多喝水,可以在奶粉或水中加入奶伴侣,每天一包。
2、如果多天未解,可用小儿开塞露,但不要长期使用。
3、做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5-10分钟,以促进肠蠕动。
4、调整饮食,注意蛋白质,碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。
5、加强运动,坚持身体锻炼,做体操,多活动,增加腹肌收缩和肠蠕动的功能。
6、可吃一些通便的食物,如蜂蜜,香蕉之类。
[宝宝吃番石榴的营养价值 小孩吃番石榴营养价值丰富]
1、生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳的人比较适合食用。
2、儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食,不可多吃。
3、番石榴性温收敛,最好不要与热性食物同吃,因为热性食物容易引起宝宝便秘等症状,比如:羊肉,狗肉,荔枝,橘子、生姜、葱白、香菜、红茶、辣椒、酒等。
4、番石榴富含脂质和蛋白质,吃多容易便秘和上火,吃的时候要控制分量。
5、番石榴籽多,患有支气管疾病者不宜食用番石榴,否则容易呛喉,反而可能引发疾病。
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