红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖,丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,能增加人体免疫力,减少疾病的危害。
1、尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近,但其营养价值和口感远不如荔枝,与荔枝同样,一次性也不可以多吃,买回去应要尽快食用,以免招惹蚊虫。
2、红毛丹的果壳比较荔枝要厚,用指甲剥会伤害手指的,而且这样也不卫生,正确的方法是用两只手上下握住,像开瓶盖一样将它旋开。这样做不仅卫生,而且还不易伤到手指。
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