1、清肺经
(1)穴位:
肺经无名指末节螺纹面。
(2)手法:
由指根向指尖方向直推300次。
2、按揉合谷穴
(1)穴位:
在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
(2)手法:
两手交替,对穴位进行一紧一松的按揉,频率为每2秒钟1次,按揉1-3分钟。
1、清天河水
(1)穴位:
位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
(2)手法:
从腕横纹推到肘横纹,名清天河水,200次。
2、补充:
如果宝宝很容易便秘则加清大肠200次、推下七节骨300次、顺时针摩腹3-5分钟。(通常因为肺与大肠相表里,所以会积热传导到大肠,造成便秘)。
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