现在提倡6个月加辅食,就是宝宝满6个月时,先加的是泥糊状食物,比如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥,一样一样加,加一样要观察3-5天没有异常再加另一样,在宝宝适应多种食物后可以混合一起吃,比如米粉拌蛋黄等,食物性状要渐向半固体食物过渡。
此阶段要注意的是:一是食物成份中要强化铁,二是性状要为泥糊状;为保证母乳量,先吃母乳,在半饱状态给辅食,之后根据情况再考虑是否继续母乳,到宝宝7个月时就可以用辅食代替一餐了。
1、正规渠道选购的品牌米粉,品质是可以信赖的。虽然米粉的保质期(由于干燥)一般会有一年,但是不建议买特别多,以免潮湿的天气里囤着的米粉受潮。
2、罐装的米粉比袋装(盒装)的米粉更容易保存,为了保持米粉的干燥和卫生,袋/盒装的米粉在拆封以后可以放进密封罐保存。
3、市面上的婴儿米粉,有些添加了水果、肉/鱼/禽,口味选择很多,比如苹果米粉、香蕉米粉、鱼肉米粉等。麻麻们可以在刚开始的时候给宝宝吃单一的米粉,适应后再添加混合米粉。给宝宝换着口味吃,让宝宝对米粉保持新鲜感。
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