宝宝吃莲雾的营养价值二 营养成分
成分分析结果为：每 100g莲雾中，含有热量 34Kcal，水分 90.6g，粗蛋白 0.5g，粗脂肪 0.2 g，碳水化合物 8.6g，粗纤维 0.6g，膳食纤维1.0g，灰份0.2g，维生素B1 0.02mg，维生素B20.03 mg，烟碱素 0.03 mg，维生素B60.03 mg，维生素C 6.0 mg，钠 25mg，钾 340mg，钙 28mg，镁 13mg，磷 35mg，铁 1.5mg，锌 0.2mg。
[宝宝吃莲雾的注意事项 小孩吃莲雾不可不知的五个注意事项]
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