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宝宝可以吃干贝吗 吃干贝有些什么饮食禁忌

2018年12月22日 21:39 阅读次数:3523
干贝含有非常丰富的营养,成年人吃干贝是很好的。宝宝肠胃娇嫩,发育还不完全,饮食与成人还是有区别的。那么,宝宝可以吃干贝吗?我们平时吃干贝有些什么饮食禁忌呢?
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宝宝可以吃干贝吗

1、儿童不宜食用:

干贝含有非常丰富的营养,成年人吃干贝是很好的,但是专家表示,小宝宝最好不要吃,因为干贝吃到体内后会因为化学作用而产生一些毒素,这些毒素对成年人没什么影响,但对小孩子就不同了。

2、原因:

是干贝所含的谷氨酸钠可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢。大量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。

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吃干贝的饮食禁忌

1、干贝与香肠不能同食:

干贝中含有丰富的胺类物质,香肠含有亚硝,两种食物同时吃会结合成亚硝胺,对人体有害。

2、干贝与寒凉食物不能同食:

干贝本性寒凉,食用时最好避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些冰镇饮品。另外,吃干贝后还要注意少吃或者不吃西瓜等性寒水果,以免导致身体不适。

3、干贝与啤酒不能同食:

食用干贝的同时最好也不要喝啤酒。吃干贝时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

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宝宝可以吃干贝粥吗

其实,宝宝也是可以适量吃干贝粥的。通常,六个月以上的宝宝就可以吃了,但是妈妈们一开始只能给宝宝少喝一点儿,观察宝宝的消化情况,没问题的话,就可以逐渐多喝了。假如是宝宝食用的话,干贝要切碎一些,一定煮烂,煮成糊状,这样才不会噎到宝宝。12个月以上,4岁以内的宝宝食用的话,也可将干贝切成小丁块,4岁以上就可以稍微大一些。


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